副刊

草藥能包解百毒嗎

文/旭(南京市中西醫結合醫院老年病科副主任中醫師) 張嫻(南京市中西醫結合醫院藥劑科主管中藥師)
土茯苓真的能解毒?
【劇情】羋茵因記恨羋月暗中在她物中下毒,羋月吃下後渾身無力,病倒在房中。後因魏美人相助挖來新鮮的土茯苓給羋月吃,這才稍稍解毒,保她一命。【點評】土茯苓的確有解毒的功效。宋代藥學著[……]

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副刊

女醫明妃傳藥方有那麼神嗎

文/錢宇陽
日前,《女醫明妃傳》正在電視熱播,劇中大量與中醫藥有關的知識備受關注。大陸清華長庚醫院中醫科主治醫師劉承表示,劇中所講的大部分確有中醫的文獻依據,但現代人不要輕易模仿,每個人的情況不盡相同,藥物一般都有很強的針對性,如果未經醫生診斷,自己瞎琢磨,亂用藥,用錯藥,可能會貽害終生。鐵皮石斛[……]

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養身之道

腰肌勞損體療法

文/郭旭光(山東萊州市慢性病防治院)
腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症,既是多種疾病的一個症狀,稱之風濕病、類風濕病等,又可作為獨立的疾病。主要症狀為腰或腰骶部疼痛,反覆發作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時輕時重,纏綿不癒。中老年朋友是腰肌勞損的高發人群,藥物治療多收效甚微,[……]

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養身之道

為什麼老年人容易疲勞

文/郭伽(中國醫學科學院藥用植物研究 腰肌勞損體療法所研究員)
很多老年人有這樣的感覺,在日常生活中無論幹什麼事總覺得力不從心。例如,當老年人和年輕人把相同的重物從一個地方搬運到另一個地方時,年輕人能很輕鬆地完成;而老年人在搬運過程中通常會感到很累。其實,就完成搬運工作所需要的身體能量而言,老年人[……]

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養身之道

老人過冬要格外當心

文/劉玫妍田茹
很多人都聽過,老人過冬是個「坎」。如果能扛過冬天,熬到春天,又能平安過一年。低溫加重心腦血管病北京老年醫院老年研究所宋岳濤教授表示,冬天之所以成為老人的一個坎兒,主要是由於老年人身體的自我調節能力下降,抵抗力較弱,氣溫的驟降以及冷風的侵襲很容易導致原有疾病加重,特別是心腦血管疾病和[……]

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婦幼天地

懷孕後也要注意及時補鋅

懷孕期間,孕婦對各種礦物質、微量元素的需求量增多,其中,對鋅的需求也在增加,如不能攝入足夠的鋅,可導致胎兒腦細胞分化異常,腦細胞總數減少;新生兒出生體重低下,甚至出現發育畸形。同時,血鋅水準還可影響到孕婦子宮的收縮。血鋅水準正常,子宮收縮有力;反之,子宮收縮無力。因此,應注意鋅的補充,以保證胎兒的正[……]

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婦幼天地

哺乳期該不該減肥

文/李詩
懷孕十個月的寶寶,終於可以卸貨了,同時女性發現身材水腫變樣,肥胖是女性的通病了,在哺乳期該減肥嗎?女性在減肥時有沒有注意的問題嗎?哺乳期媽媽的體重狀態應是怎樣的?大家都知道,衡量一個人是否肥胖,不僅僅是體重,還要結合身高,算出體重指數(BMI),即:用體重公斤數除以身高公尺數平方得出的數[……]

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婦幼天地

冬天出生的嬰兒發育好

文/金嵐(合肥市婦幼保健所)
出生季節對嬰兒智慧發育有影響嗎?也許會有。合肥市婦幼保健所的兒童心理專家對214名6月齡嬰兒進行智慧測試結果表明,冬春季節出生的6月齡嬰兒發育商得分高於夏秋季出生的嬰兒。研究者選擇了近3年來在該所兒童心理保健科接受智慧測試的正常產6月齡嬰兒共214名,其中男嬰117名[……]

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醫藥保健

寒潮來了警惕凍出來的病

文/李華虹
高寒誘發腦病別忘頭部保暖高寒天氣會激發人體包括神經、心率、血管、血壓和體液等各方面的一系列應激調節,體內生態環境會隨著外部環境的變化而變化,以適應各種刺激。患有高血壓等慢性病的患者應該多加小心,因為這些患者極可能在寒冷天氣發生腦梗或腦出血。神經內科主任朱雨嵐表示,寒冷導致感冒還有可能引[……]

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醫藥保健

帕金森入冬管理要打持久戰

文/張宇清(首都醫科大學宣武醫院功能神經外科主任醫師)
入冬時節,氣溫變化快、早晚溫差大,是老年人疾病的高發期。作為常見的老年病之一,入冬時節帕金森病的疾病管理尤為重要。患者和家屬應該從衣食住行多方干預,積極正向地面對疾病,調整心態,做好打「持久戰」的準備,不要氣餒,不要恐懼,堅持在醫生的指導下接[……]

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