醫藥保健

換血食物吃一次年輕一次

文/房傑
血液對於人類而言就如同水對於自然界一樣重要,決定著壽命的長短和衰老速。而在現實生活中有一些食物,它們可以幫助人體清洗血液,吃一次就讓你的血液年輕一次。血液對人體的重要性養生是現代人一直追求的,因為它不但可以達到預防疾病的作用,而且在一定程度上可以延長人的壽命。但很多人認為,養生的關鍵在於[……]

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兩性之間

已婚男的幾個行為最傷女人

文/許增
兩口子過日子難免磕磕碰碰,但是有些錯誤,已婚男人可千萬不能犯,否則,你的女人不僅會傷心難過,說不定還會把你掃地出門哦!那麼男人的幾個行為最傷女人?傷害之一:信口開河艾米最近工作非常忙,晚上不時有應酬,回家時早已夜色闌珊。迎來的是老公雷楊氣憤的表情和充滿怨言的話語:到哪閒逛啦,也不打個電話[……]

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傳統醫藥

湯藥配針灸治療肩周炎

文/ 王先濱郭繼影張鴻婷( 黑龍江中醫藥大學)
寒冬時節, 又是一年肩周炎的高發時節。肩周炎,古稱「五十肩」、「漏肩風」、「凍結肩」,屬「痹症」範疇,表現為肩背痛、肩關節活動障礙、甚至肩背部肌肉萎縮等。如果採用辨證論治的原則,依據症候差異推斷出引起疾病的主要因素,從而著手解決致病源,可以達到見效快[……]

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傳統醫藥

中醫治病應崇尚自然健康力

文/王海龍
最好的治療是不用藥物的治療, 最好的大夫是病人自己, 醫療手段只是不得已為之,絕非健康的全部。經常會遇到這樣的病人,在講述病史時滔滔不絕。去過多少家醫院、吃過多少的藥、又被多少次勸說用新療法甚至手術。其實,他不過是得了頸椎病、腰椎間盤突出或是膝關節骨關節病這些小毛病。看著那些飽嘗藥物之[……]

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身心健康

愛笑的人容易被記住

文/許韓
都說愛笑的人運氣不會太差,不論微笑是否能給你帶來好運,但它確實能讓你給人留下深刻印象。義大利佛羅倫斯大學的研究者發現,快樂的面容和歡樂的場,能增強人對面部的識別與記憶。研究人員首先讓參與者觀看在不同情境(快樂情境和恐懼情境)中「微笑的臉」和「驚恐的臉」,並要求參與者判斷所看到的面部表情是[……]

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身心健康

壓力大癌症擴散快

文/朱英
壓力過大不僅可能致癌, 還會導致癌細胞擴散加速,這是澳大利亞莫納什大學研究人員的最新發現。生物學家埃麗卡. 斯隆博士帶領的研究團隊把兩組患乳腺癌的實驗鼠之一放入狹窄空間, 模擬人類身心遭受雙重壓力的情況, 另一組作為參照組。研究人員發現,「壓力組」實驗鼠的淋巴系統仿佛變成一條「高速路」,[……]

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身心健康

飢餓致人考慮不周

文/蘇涵
瑞典哥德堡大學的科學家研究發現,饑餓激素會影響人做決策,導致考慮不周,做出不合邏輯的決定。科研人員分析了人類生長激素對實驗鼠行為的影響。這種激素負責產生饑餓感,影響食物和脂肪的攝入量。結果發現,當饑餓激素在實驗鼠血液
中起作用時,它們開始衝動地按下杠杆,即使它們知道,越「克制」,就越能[……]

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身心健康

睡前做決定易後悔

文/小溪
「我昨晚想了一夜,今天決定要…」這句話常在影視劇中聽到,也反映了生活中不少人的習慣:經常在晚上,甚至睡前思考問題。晚上比白天更安靜,人們更容易靜下心思考。也正因如此,一些文人墨客都喜歡在晚上創作,比如法國作家福樓拜就喜歡通宵達旦寫作,國畫大師林風眠先生喜歡深夜作畫。但長期晚上用,會使腦細[……]

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身心健康

如何緩解週一恐懼症

文/章月娥案例做事幹練、活力四射的曉嫻大學畢業後,進了一家行業報工作。因為寫稿勤快、做事麻利,同事對她印象都很好,老闆也很看好她。但曉嫻不滿足於現狀,希望自己能在更廣闊的地方施展拳腳,便努力考上了某高校的研究生。沒想到就業形勢一年緊似一年,曉嫻的雄心壯志遭遇到了現實的打擊。去年,曉嫻研究生畢業,找工[……]

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中西醫結合/現代醫藥

有些遺傳病與基因競爭有關

文/郭伽(中國醫學科學院藥用植物研究所研究員)在發育生物學家看來, 懷孕的過程就是父母雙方基因溫柔激情的結合。由於父母每一方的基因都在競爭控制懷孕中的胚胎, 因此這是一場從受精卵開始就在進行著的適者生存的競爭。從卵子受精開始到胎兒各種器官形成的期間, 在基因複製的過程中如果出現差錯, 發育中的胎兒就[……]

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