吸煙者更容易發生基因突變
文／何權瀛（北京大學人民醫院呼吸與危重症科教授）研究表明，吸煙是迄今為止引發肺癌最重要的致病因素。早在20世紀40年代，科學家就提出吸煙與肺癌發病相關，隨後一系列流行病學研究進一步確定了兩者之間的關係。
1964年，美國首次發表了吸煙與健康的報告，明確提出吸煙與肺癌之間具有因果關係。該研究表明，大約85%～90%的肺癌發生於吸煙者或既往吸煙者。每天吸一包香煙達20年者，肺癌發病率是不吸煙者的10倍～15倍；同樣吸煙20年，而每天吸煙量達到兩包或兩包以上者，肺癌發病率增加到20倍～25倍。男性吸煙者罹患肺癌的機率為不吸煙者的23倍，而女性吸煙者患肺癌的機率是不吸煙者的13倍。
吸煙是[……]
II 型糖尿病或與 壽命縮短相關
【本報訊】（記者張家偉）愛丁堡大學發佈一項研究說，基於對300多萬蘇格蘭人的分析顯示，II型糖尿病病人比那些未患該疾病的人壽命普遍更短。不過，研究人員也表示，良好的生活習慣有助更好控制疾病發展，減少對健康的影響。
在蘇格蘭，每20人中就有1人患糖尿病，其中II型糖尿病占90％以上，主要是胰島素不能發揮作用所致。愛丁堡大學領銜的研究團隊將蘇格蘭超過25萬II型糖尿病病人的匿名健康資料與280萬未患此病症的人進行對比分析。這些人的年齡介於40歲至89歲之間，研究人員將他們分成多個年齡段來觀察壽命變化，同時考慮了他們的社會經濟地位因素等。
根據研究團隊的分析結果，無論男女，在大部分年齡段[……]
新型超級細菌可引發致命感染
【本報訊】（記者郜婕張雅詩）香港理工大學日前宣佈，其研究人員發現一種新型超級細菌，兼具高抗藥性和高毒力，可能導致健康人出現難以治癒的致命染。這項研究成果在國際權威學術期刊《柳葉刀‧傳染病》上發表。
理大應用生物及化學科技學系的手性科學國家重點實驗室夥伴實驗室與中國浙江大學第二附屬醫院張嶸教授合作，於2016年2月對浙江大學第二附屬醫院致命性肺炎暴發情況進行調查。
理大應用生物及化學科技學系陳聲教授介紹，研究人員對浙江大學第二附屬醫院深切治療部5名致命性肺炎患者的臨床標本進行研究，發現導致其感染並死亡的病原菌同為一種已為人知的超級抗藥細菌，名為碳青黴烯類抗性肺炎克雷伯菌（CRKP）。[……]
科學家研發出 可有效抑制愛滋病毒新藥
【本報訊】據英國《每日郵報》報導，美國佛羅里達州科學家研製出一種可有效治療愛滋病的藥物，這種藥物可以在降低愛滋病病毒載量的基礎上，進一步抑制病毒自我複製，是對傳統愛滋病治療方法的一大突破。
佛羅里達州斯克里普斯研究所科學家宣佈，他們的新藥可能會減少愛滋病感染者的病毒載量，並且，當該藥物與當前推薦的抗逆轉錄病毒藥物混合使用時，愛滋病毒不會自我複製，進而不再感染健康細胞。
普斯研究所科學家們使用了全新的研究方法研發出一種新的藥物，並通過小白鼠試驗藥物效果。傳統治療方法所用藥物雖能減少愛滋病毒載量，但是到底能減少到何種程度尚且不可測量。他們先將傳統的治療藥物注射給感染愛滋病毒小白鼠，當其[……]
開發血液測試疼痛的突破
(本報訊記者趙廣智) 你的痛究竟有多痛？屬於個人的疼痛體驗總是難以描述，截至目前為止，
醫生在治療「疼痛」都得依賴臨床印象或患者自我報告給藥；由精神病學教授亞歷山大•
尼古列斯庫(Alexander Niculescu)博士領導的一項研究，發表在《自然》雜誌《分子精神病學》上，追蹤了印第安納波里斯理查•魯德布希(Richard L. Roudebush)醫學中心的數百名參與者，以確定血液中的生物標誌物可以說明客觀地確定病人的疼痛有多嚴重。首次血液檢查，將使醫生在治療疼痛方面，更加準確-，以及並能更好地長期瞭解患者的醫療未來。“ 我們開發了血液檢測原型，可以客觀地告訴醫生患者是否疼痛，疼痛有多嚴[……]
長期待在太空， 會改變免疫系統基因嗎？
(本報訊記者趙廣智)遨遊太空是許多人的夢想，美國太空總署(NASA) 研究人員02/15/2019 表示，在太空中待了近一年，太空人斯科特•凱利(Scott Kelly)的免疫系統處於高度戒備狀態，並改變了他的一些基因與他的同卵雙胞胎相比的活性。科學家們不知道這些變化是好是壞，
但NASA 一項獨特的雙胞胎研究結果，正在為醫生提出新的問題，因為太空機構的目的是將人們送往火星。
從20世紀中葉開始，科學家就在研究太空旅行對人體有何影響。現在，人們已經知道，微重力狀態會影響新陳代謝、對熱的控管、心跳節律、肌肉張力、骨質密度、呼吸系統等。美國去年的一項研究也發現，相較於在低軌道飛行、或未曾離開[……]
孕期補鈣 純牛奶 優酪乳交替效果佳
文／葉洲
準媽媽最擔心的事情之一就是怕攝取的營養不夠供給腹中的寶寶。事實上，孕期也的確會對一些營養素有特殊的需求，比如鈣。對此，專家指出，孕期通過喝奶補鈣是不錯的選擇，而純牛奶和優酪乳交替喝的補鈣效果最佳。孕期補鈣至關重要孕婦所需營養，鈣質至關重要。很多人認為骨頭湯可以補鈣，專家表示，事實上，因為骨頭湯中大部分的營養素都留在了骨頭上，湯中的鈣含量實際上非常少，所以僅喝湯水難以滿足補鈣需求。懷孕是母體的一個特殊生理調整過程，在整個孕期，母體約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。在母體如鈣攝入不足，胎兒需要的鈣就會從母體的骨髓、牙齒中奪取，以滿足生長的需要，這樣就使母體血鈣降低，發生小腿抽筋或手足[……]
幼兒心理健康教育幼兒的心理行為特徵
3～4歲的語言和遊戲能力發展極為迅速。他們變得特別愛說話，即使一個人玩的時候也會自言自語地邊說邊玩，跟小朋友或大人在一起時，話就更多。對這個時期的幼兒來講，他們接觸到的任何對象都是有生命的，天上的太陽、月亮，地上的樹木、小河或公園裡的動物、鞦韆等，都可以成為他們交談的對象。例如，他們會對飄走的雲彩招手說： 「請再來玩」會對被雨淋濕的童車同情地說： 「你在哭嗎？我來幫你打傘好嗎？」這就是幼兒心理最突出的特點。到了4 歲，幼兒的話題會更多，他們會交換看電視節目的感受，並會互相誇耀： 「我坐過碰碰車。」、「爸爸給我買了把衝鋒槍。」他們之間可談的話題越來越多。遊戲是3～4歲幼兒的主導活動。由於這個時期[……]
單親子女更需心靈呵護
文／周元雅
日前，著名演員張國立之子張默因涉嫌吸毒被行政拘留，此事很快引起了公眾的廣泛關注。翻看張默的成長之路，雖然他有一個明星爸爸，物質生活從小有保障，但是幼年時父母的離異卻對他性格的養成產生 了極大的影響。「性格叛逆，脾氣暴躁，與父親鮮有溝通，和繼母關係疏遠，張默身上所表現出來的種種問題，是不少離異家庭孩子都存在的問題。」心理諮詢師王靜雯認為，相較於一個貌合神離的完整家庭，也許不少孩子寧可選擇溫馨的單親家庭，但現實表明，父母的離異對於子女而言還是弊大於利的。單親家庭的父母承受的壓力和顧慮要比雙親家庭的父母大得多，在這種情況下自身容易產生各種認知上的偏差，這是單親家庭子女心理問題產生的根源。在[……]
不良習慣引女性腰椎病高發單肩大包壓垮女人腰
文／吳俊傑
很多疾病常常青睞女性朋友，腰椎間盤突出也以女性患者居多；長期伏案、活動量少，肩負包過重都可能引發頸、腰椎疾病。單肩大背包是許多女性的最愛。資料、電腦、化妝品、手機還有時尚雜誌統統放進去，再配上絲襪和高跟鞋，一副都市俏佳人的形象。可就是這樣的單肩大包卻可能成為腰椎病的殺手。長時間背著超重的單肩包，會壓迫到頸肩部肌肉，可能導致肌肉組織失去正常的平衡，進而會累及肩背部、頸椎及腰椎，會引發肌肉拉傷、勞損，甚至脊柱變形，誘發頸椎、腰椎疾病。尤其是對30歲以上都市女白領一族來說，平日常對著電腦久坐，少鍛鍊，腰椎可能已有健康隱患，若再長期單肩負重過量，脊柱、腰椎、頸椎就易出現問題。大背包恐壓垮腰椎[……]