婚 姻 幸 福 有 八 大 奧 秘
文／鄧竹
心理學專家研究發現，愛情持久的婚姻大約有八個主要特徵。戀愛伊始，就覺得愛情生活是快樂的。傳統觀念認為，成熟的愛情是隨時間的流逝緩慢發展而成的。但幸福的夫妻幾乎從相識之日起，就感到雙方極為和諧，他們都感到與對方息息相關，並具有共同的價值觀。幸福的夫妻都能共同分擔日常瑣事日常瑣事本身並不能帶來幸福，但它們給配偶帶來了信心，增強了相互的信任。在這些日復一日的滿足，幸福的夫妻可以使共同的理想上升到更高的境界。
幸福的夫妻從不相互嫉妒
他們一般不會吵架，但發生衝突時，他們一樣會生氣、發怒—但隨後就各自退讓了。有能力解決問題是這些夫妻的共同特點。
幸福的夫妻重視對方最好的一面[……]
口 紅 暴 露 女 人 心
編譯／趙可佳
從女人的口紅可以窺探她們的心嗎？英國一家化妝品公司經過調查，發現女人對口紅顏色的選擇，反映了她們的性格。
喜愛大紅色口紅的女性充滿了自信，或想讓自己看起來充滿自信；喜愛亮紅色口紅的女性在事業上有更好的發展前景；選擇暗紅色的女性更為性感且感情豐富；喜愛淡粉色的女性也許在享受一段甜蜜的戀情。
另外，在接受調查的3000名女性中，大多數人都表示會隨心情選擇口紅。相反，塗上不同顏色，也可以改變情緒。並且，有超過一半的女人情緒低落時，會用口紅振奮精神。該調查的發言人稱，這可以證明口紅對女人的影響，只要塗上口紅，女人就會覺得更加自信、性感、胸有成竹，這也可以解釋為什麼塗紅色口紅的女人看[……]
男人性能力強不強？ 從這三方面檢查入手
男人的性能力對於一個家庭是非常重要的，如果男人的性能力出現問題，就會導致夫妻感情出現問題，而這樣是會導致一個家庭處於破裂的邊沿。所以說男人在平時就一定要注意提高性能力。那麼你知道男人要怎麼樣自測自己的性能力嗎？
男人自測性能力的方法
1、看性生活是否主動
不管做什麼事情都是需要有人來發起的，而性生活是屬於2個人的事情。如果是由男人主動發起，這個代表著性能力是正常的；要是是女人發起，但是男人一直都是積極回應的話，那也算是正常的。但是如果出現女人一直發起，而男人卻一直都沒有積極回應的情況，基本激素男人的性能力出現問題，無法產生性欲。
2、看陰莖的勃起情況
陰莖的勃起程度一直都是男人性能力[……]
古籍對目病有細緻研究
中醫內斂，西醫精密，中醫如同那火爐上的藥罐，用時間和溫度散發香氣。炊煙嫋嫋，藥香悠悠，尋醫問藥亦如山水畫一般悠然。手握一本厚厚的中醫古籍，沉甸甸的分量使我心中充滿敬畏，泛黃的書頁清晰的字跡，訴說著中華醫者的傳奇，不求融會貫通百家學說，只求名醫點撥解答學習中的疑問。
一直以來，我都認為眼科這個專業是在西方快速發展的科技和精密的儀器中才能得到長足的發展，唯有在各種儀器的配合下才能找到病因。中醫所講的“望、聞、問、切”似乎對眼睛不起作用，眼睛近視了就該戴眼鏡，晶狀體混濁了就該更換。中醫古籍中不可能有這些記載，但略讀了幾本中醫古籍後，我才發現自己真是貽笑大方了。偶翻《千金方》竟發現其中對目病有單[……]
不能忽視五行編碼次序
什麼是中醫學？一般多回答為中國傳統醫學。王行寬給出了他的答案，所謂“中”者，不偏不倚謂之中；“醫”者，醫理、醫術之道也。“中醫學”是以陰陽、五行等學說為基礎理論，通過調燮陰陽，使之重新達到“陰平陽秘”，用以防病治病的一門醫學科學。
除了陰陽理論，王行寬認為還要清楚五行的編碼次序。《尚書•洪范》：“一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土”。《醫宗金鑒•運氣要訣》也提到“天一生水，地二生火，天三生木，地四生金、天五生土”。這就明確指出了五行的排列次序為：水為一、火為二、木為三、金為四、土為五。瞭解五行的排列次序，就不難理解《道德經》謂“道生一，一生二，二生三，三生萬物”，因五行中木列為三，而木應[……]
以冷制熱不符養生原則
文／衛建立 整理／陳錦屏
隨著天氣日漸炎熱，不少人的火氣隨著氣溫往上躥，表現為心煩、氣躁、失眠、口舌生瘡、喉嚨腫痛等。因此，消暑降溫成了夏季養生最重要的內容。說到消暑的方法，人們常以為用涼的辦法很見效，例如洗冷水澡、喝冷飲等。其實，這些方式不合乎中醫養生的原則。特別是過敏體質的人，夏季更應該防冷。夏天氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以汗蒸發為主，此時以熱制熱才是比較好的養生法。
熱毛巾擦身
夏天，人的臉面和軀幹多汗，及時擦汗可促使皮膚透氣，但必須用熱毛巾，才能適應人體降溫節律。洗熱水澡 夏天洗冷水澡會使皮膚收縮，洗後反覺更熱。而熱水洗澡雖會多出汗，但能使毛細血管擴張，有利於機體排熱。[……]
補益精血食枸杞
文／王宜（中國中醫科學院廣安門醫院營養科教授）
枸杞子在市場上可見有紅、黑兩色果，皆為茄科落葉植物枸杞屬的成熟果實。枸杞子味甘性平，有補肝腎、益精血、明目的功效，常用於肝腎不足、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、視力減退、神經衰弱、陽痿遺精及糖尿病、慢性肝炎、不育症等。
現代研究發現，紅、黑枸杞子均含有蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、甜菜鹼、玉蜀黍素、胡蘿蔔素、酸漿紅素、維生素B、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等營養成分，尤其是原花青素含豐富，超過藍莓。枸杞子能促進造血功能，升高白細胞，顯著增強網狀內皮系統的吞噬能力，促進免疫功能，增強抗病能力，防治癌症、抗衰老。還有生長[……]
甄氏流派 藥量輕配伍巧
文／張忠德
(廣東省中醫院副院長）嶺南甄氏雜病流派是嶺南中醫學術流派之一，創始於19世紀末，如今傳承至第五代。筆者師從甄夢初及其長子甄駕夷兩位前輩，為嶺南甄氏雜病流派第四代傳承人。筆者認為，精研醫術既是流派發展的基礎，傳承最為重要的內容，也是提升流派凝聚力的關鍵。
近百年來，嶺南甄氏雜病流派以醫道超群、醫德高尚，為人所傾慕，以擅長治療嶺南溫熱時病及各種疑難雜症，而聞名於嶺南地區。甄家人世代出生、生長於嶺南地區，對嶺南獨特的氣候、豐富的草藥資源及人群的體質特徵、地域性特色病種等有較深的認識，逐漸形成了具有濃郁地域特色的 「嶺南醫學」分支。
甄夢初（1909～1990）是當代嶺南名醫[……]
為什麼有人總愛遲到
編譯／徐文林
每個人身邊，總有些老愛遲到的人，他們是沒時間觀念還是對別人不重視？可能這些都不是原因，不少研究發現，老愛遲到的人有三種特性。
天生慢半拍。人類行為學家阿爾法．科恩帶領的研究團隊發現，一些遲到可以歸因於人的天性，這些人就是在各種事情上都容易慢半拍。從科學角度分析，遲到其實源自某些人的性格特徵。這些人雖然努力克服，卻還是經常遲到。他們常常十分慌忙、不安，來的時候這樣，走的時候也是這樣。比如，有人參加聚會時常常最後一個到，而大家都回去時，他也是最後一個走。這些人很容易忙著忙著就記不清自己在做什麼，反應過來後，已經太晚了。
時間感知差。華盛頓大學心理學家艾米麗．瓦爾頓和馬克．麥克丹[……]
情 緒 影 響 營 養 吸 收
文／楊玉慧情緒會影響營養的吸收嗎？答案是肯定的。我們的祖先總結出了 「喜傷心，恐傷腎，思傷脾，悲傷肺，怒傷肝」。現代醫學也證明，心情與食物的消化吸收有著密切的關係。情緒會影響大腦中樞，進而影響消化道，還會影響營養素的吸收。
美國著名生理學家坎農說，胃腸道是最能表現情緒的器官之一。最理想的進食情緒就是愉悅。其他任何激烈的情緒，對消化道都是一種傷害，會影響營養的吸收。過度高興人在高興的時候容易胃口大開，這是因為高興會提高大腦的興奮性，心跳加速讓更多的血液流向大腦，大腦處於高耗能狀態，而大腦唯一的能量來源就是葡萄糖，所以此時宜 「多吃兩碗飯」，迅速補充血糖。建議以清淡易消化的食物為，因為此時血液都[……]