母乳寶寶腹瀉 病因在媽媽
有不少小嬰兒反反覆覆地腹瀉，各種方法都治過，就是不見好轉，多數只要停止母乳餵養，寶寶的腹瀉就好轉。這一類情況多是母親身體狀況所致，是母親需要治病了。
一是母親飲食寒涼，易導致乳兒腹瀉這種情況，要讓母親的飲食做一些調整，停掉各種寒涼性質的水果、蔬菜，如西瓜、甜瓜、獼猴桃、香蕉、甘蔗、苦瓜、荸薺、冬瓜、絲瓜、空心菜、莧菜、藕、田螺、螺絲、河蚌、烏魚、綠豆、薏苡仁等， 多吃一些溫熱性質的食物，如羊肉、牛肉、對蝦、基圍蝦、海魚、洋蔥、韭菜等。也可進行食療，用黃鱔1斤、瘦豬肉半斤、蔥2根、薑一塊、蒜一頭，再放入少量的八角、桂皮、料酒、鹽、醬油、醋、糖一起紅燒。這道菜不但能補血補腎，還能祛除腎寒暖胃腸，[……]
這樣吃養胃還是傷胃
很多人一旦胃不舒服，就想靠吃點什麼來把胃養好。甚至，自己還總結了一套「養胃食物大全」：白粥、麵條……這些食物真的養胃嗎？白粥小米粥養胃？不完全正確，因人而異在「吃不動飯」或連續「大魚大肉」後，喝點大米粥，對胃是有好處的。但不是所有胃不舒服都能喝粥，喝粥會刺激胃酸更多，甚至出現反酸。所以對易反酸、燒心的患者來說，喝粥可能會「雪上加霜」。做粥要先大火煮開，再小火慢慢熬，只有當米油充分混到粥裡，才能更好地補充營養。麵條麵片養胃？清湯煮軟爛才管用麵條養胃，道理和粥相似，而且越磨得精細的麵粉、煮得軟爛的麵條，越好消化。此外，麵條、麵片中的堿可以中和胃酸，緩解胃部不適，尤其適合胃酸過多的人群。南北方人對米[……]
尿不出來怎麼辦
泌尿外科副主任醫師) 溫曉飛(主任)
老王60出頭，平常身體都很好。今年體檢一查，提示有前列腺增生，建議到泌尿外科就診。他很緊張地來到泌尿外科諮詢。經過一番詢問，老王平時小便通暢，晚上小便次數最多一次。醫生告訴老王，這是老年人常見的情況，目前不需要服藥治療，於是老王鬆了一口氣，開開心心回家了。老趙同樣也是60出頭。平時小便總是不太順暢、小便慢，他覺得年紀大了，這是正常情況。結果體檢一查，發現不但有前列腺增生，還有膀胱結石。老趙找到醫生，醫生告訴他前列腺增生的情況已經比較嚴重，必須要做手術治療
，同時處理膀胱結石。為什麼同樣是前列腺增生，治療卻會有這麼大的差異呢？什麼是前列腺增生前列腺是位於[……]
人的骨骼有哪些作用
文／趙笛辰李梅(北京協和醫院內分泌科)
從清晨到黃昏，我們的一舉一動，包括坐起、行走、負重、進食，甚至奔跑、游泳、舞蹈，都離不開「骨骼君」的作用。骨骼到底是什麼？骨骼會更新嗎？除了運動與支撐功能
，骨骼還有什麼作用？不同形狀的骨骼有不同作用平常我們提及骨骼，也許腦海裡就會浮現出兩頭膨大、中間柱狀的管狀模樣。事實上，成年人身體共有206 塊骨骼，不僅有管狀的長骨，還有立方狀的短骨，板樣的扁骨以及形態不一的不規則骨。骨骼長成不同的模樣，是為了完成骨骼不同的功能，比如長骨分佈於四肢，承重是它的特長；短骨短小精悍，主要分佈於手腕等部位，以完成靈活多角度的複雜運動；扁骨因其扁平形態可以分散應力，則構[……]
盤腿測試身體情況
盤腿坐是人人都會的動作， 中國健美協會一級健身指導員馮曉露提醒，盤腿這一簡單的動作也能測試身體情況，可以說是最簡單的體檢方法。盤腿有助疾病早發現有的人即使能盤腿坐， 但堅持不了幾分鐘， 就會感覺腰酸背痛，這說明腿部、腳踝、髖部缺乏柔韌性，需要增強柔韌性練習，男性在盤腿坐上往往遜於同年齡的女性。另外，這也可能提示腹部脂肪太多，影響了盤腿坐的動作，這時候就需要給身體「減腹」了。然後， 盤腿坐在床上或椅子上， 將右腿的踝關節放在左腿的膝蓋上，同時用手按著右腿膝蓋往下壓，健康人的右腿可以完全放平，大腿根部不會疼痛或只有很輕微的痛感，接著左右腿互換。如果左右腳根本放不到另外腿的膝蓋上， 或者放上去往下壓[……]
晚上不能吃哪些水果？
經常吃水果對我們身體有很多好處，可是你知道嗎？水果也不能亂吃，吃水果一定要講究時間，如果晚上吃一些錯誤的水果，不但起不到滋補作用，反而會對我們身體產生傷害。下面我們就來瞭解一下，晚上不能吃哪些水果。晚上不能吃哪些水果？1、櫻桃5月是吃櫻桃的好時節，櫻桃具有非常豐富的營養，可以給我們的身體帶來很多的好處。不過，櫻桃中富含的糖分是非常高的。如果睡覺之前吃了過多的櫻桃，會給我們的身體帶來過多的糖分，對身體非常不利的影響，甚至可能會使我們發胖。2、牛油果牛油果是一種健康綠色的食品，很多健身人都喜歡通過牛油果來補充蛋白質。牛油果對身體有很好的滋補作用，甚至可以被當做嬰兒的代餐。不過，牛油果中富含有非常高[……]
胃食管逆流病人謹記“三忌三戒”
臨床研究發現，食管逆流病病情容易反復，有很大原因是因為患者在飲食上不注意。因此，胃食管逆流病人除了藥物治療外，在生活上須嚴格遵循“三忌三戒”原則。
忌油膩食品臨床研究已經證明，餐後的食管下括約肌壓力下降，高脂（燒鵝、豬蹄、紅燒肉等）餐後降低更明顯。因為脂肪在胃裡的排空速度慢，容易刺激膽囊收縮素的釋放，從而導致食管下括約肌壓力降低。此時，胃和十二指腸裡的食物就容易逆流至食管。忌酸性食物胃食管逆流患者對酸性食品的刺激比正常人敏感，即使正常人感知不到的酸刺激，都足以引起胃食管反流病患者的灼熱症狀。忌食用刺激性食物咖啡、煙酒、巧克力、可可、水果糖，檸檬、番茄，等以及辛辣生冷食品，甚至還包括酸性飲料及[……]
彩色尿 別緊張
文／溫機靈(上海同濟大學附屬東方醫院泌尿外科副主任醫師)
紅橙黃綠青藍紫，這裡說的是彩虹的顏色嗎？不不不！這裡說的是尿液的顏色。你見過這麼多顏色的尿液嗎？尿液成分是由人的飲食和身體代謝決定的，因此尿液的顏色、密度和氣味可以揭示我們的健康狀況。尿液是一種非常有用的診斷工具。令人感到意外的是，人的尿液除了黃色外，還可能有很多種顏色，白、棕、褐、紅、橙、綠、紫。世界最著名醫療機構之一的美國克利夫蘭診所曾經有一張根據尿液顏色判斷身體資訊的圖表，雖然不夠全面，但也對判斷飲水和健康狀態有所幫助。正常尿液：無色透明或淺黃色正常人新排出尿液多無色透明、淺黃色或黃色，其色素主要來自尿黃素及少量的尿膽素，這些物[……]
APEC贊助舉辦「登革熱國際研討會」
經歷2015 年嚴峻的登革熱疫情後，積極精進各項防治作為，2016 及2017 年登革熱病例數銳減，防治成果有目共睹，並成功爭取APEC 經費，由疾病管制署於今（3）日起連續兩天，在臺南台糖長榮酒店舉辦「APEC登革熱重症預防與降低疾病負擔策略研討會」，邀請亞太地區的登革熱專家，共同討論登革熱防治新技術與未來展望，亦期望透過本次研討會，與亞太地區國家建立防疫網絡平臺，共同提升區域登革熱防治量能，維護全球衛生安全。2015 年臺灣登革熱病例數超過4 萬例，228 人不幸死亡，不僅對民眾健康造成威脅，也對地方觀光及社會經濟帶來極大的衝擊。自此疾管署透過強化邊境檢疫措施、提升病例偵測效能、督導地方政[……]
“腫瘤君”真能一針“滾蛋”嗎？真相揭秘
一則“ 美國斯坦福大學研發的新型癌症疫苗， 讓我們再次看到了人類擊敗癌症新曙光” 的消息瘋狂刷屏。
“人類徹底擊敗癌症”的提法， 令人為之一振， 畢竟人類若能攻克癌症這個難題， 將是一件利在千秋的成就。公眾最為關注且疑問的是， 通過注射疫苗， 人類真的能徹底擊敗癌
症嗎？ 在小鼠身上抗癌成功能適用於人類嗎？ 癌症疫苗什麼時候能用到人身上？科研離臨床有多遠？真相：小鼠能抗癌人類卻很難早前， 一部以漫畫家熊頓抗癌經歷為原型改編的電影《滾蛋吧！ 腫瘤君》收割了廣大觀眾的淚點。此次美國斯坦福大學發表的相關研究稱， 研究人員在攜帶惡性腫瘤的小鼠身上試驗取得了驚人的成果， 小鼠身上癌細胞不僅完全消失，[……]