剖腹產嬰兒易患上糖尿病
英國女王大學一項研究表明， 剖腹產嬰兒未來患Ⅰ 型糖尿病的風險比正常分娩的嬰兒高20%。以克里斯． 卡德威爾和克里斯． 帕特森醫生為首的研究組， 對來自16 個國家的20個已發表的研究結果重新進行審查， 並對約10000 名患有Ⅰ型糖尿病的兒童和超過100萬名正常兒童進行了詳細的調查。研究者發現， 剖腹產兒童患病的機率比正常兒童增加了20% ， 但是增加的20% 卻無法由常規的因素來解釋， 比如出生體重、母親的年齡、出生時的狀況、母親是否有妊娠期糖尿病以及嬰兒是否母乳餵養等。在以往研究中， 所有與兒童糖尿病有關的因素都無法解釋。醫學院牙科、生物醫學科學博士卡德威爾說： 「這項研究揭示了Ⅰ 型糖[……]
吃錯食物讓胸部越來越小
很多食物能夠讓你的胸部豐滿起來， 但與此同時有些食物也是能夠損害你美麗胸部的健康。因此在豐胸的過程中， 有些食物讓你又愛又是恨的。1、大豆增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為， 大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮， 這種物質能夠降低女性體內的雌激素水準， 減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品， 比如豆腐、豆漿等， 將會對乳房健康十分有益。2、食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物， 是天然的生物反應調節劑， 能增強人體免疫能力， 有較強的防癌作用。研究表明， 多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。3、海帶海帶是一種大型食用藻類， 對於女性來說， 不僅有美容、美髮、瘦身等保健作用，[……]
慢性宮頸炎是怎麼引起的？ 有哪些症狀呢？
宮頸炎是一種很常見的婦科疾病， 有急性宮頸炎和慢性宮頸炎之分， 急性宮頸炎不及時治療或者治療不當就會發展成慢性宮頸炎。慢性宮頸炎治療起來是相當困難的， 病情很容易反復發作，很容易出現久治不愈的現象， 所以女性朋友應該多瞭解關於慢性宮頸炎的病因和症狀， 這樣能夠及時發生症狀和及時治療。那麼慢性宮頸炎的病因有哪些呢？
物理因素刺激有很多女性朋友都比較重視自己私處的清潔衛生工作， 但是太過於愛護私處的衛生， 經常使用一些高濃度的清潔液來清洗私處， 也是會誘發慢性宮頸炎的， 因為
高濃度清潔液會擾亂生殖道的正常菌群平衡， 反而更容易受到細菌病毒的侵襲， 就會誘發慢性宮頸炎等婦科疾病的發生。內分泌紊[……]
母乳寶寶腹瀉 病因在媽媽
有不少小嬰兒反反覆覆地腹瀉，各種方法都治過，就是不見好轉，多數只要停止母乳餵養，寶寶的腹瀉就好轉。這一類情況多是母親身體狀況所致，是母親需要治病了。
一是母親飲食寒涼，易導致乳兒腹瀉這種情況，要讓母親的飲食做一些調整，停掉各種寒涼性質的水果、蔬菜，如西瓜、甜瓜、獼猴桃、香蕉、甘蔗、苦瓜、荸薺、冬瓜、絲瓜、空心菜、莧菜、藕、田螺、螺絲、河蚌、烏魚、綠豆、薏苡仁等， 多吃一些溫熱性質的食物，如羊肉、牛肉、對蝦、基圍蝦、海魚、洋蔥、韭菜等。也可進行食療，用黃鱔1斤、瘦豬肉半斤、蔥2根、薑一塊、蒜一頭，再放入少量的八角、桂皮、料酒、鹽、醬油、醋、糖一起紅燒。這道菜不但能補血補腎，還能祛除腎寒暖胃腸，[……]
這樣吃養胃還是傷胃
很多人一旦胃不舒服，就想靠吃點什麼來把胃養好。甚至，自己還總結了一套「養胃食物大全」：白粥、麵條……這些食物真的養胃嗎？白粥小米粥養胃？不完全正確，因人而異在「吃不動飯」或連續「大魚大肉」後，喝點大米粥，對胃是有好處的。但不是所有胃不舒服都能喝粥，喝粥會刺激胃酸更多，甚至出現反酸。所以對易反酸、燒心的患者來說，喝粥可能會「雪上加霜」。做粥要先大火煮開，再小火慢慢熬，只有當米油充分混到粥裡，才能更好地補充營養。麵條麵片養胃？清湯煮軟爛才管用麵條養胃，道理和粥相似，而且越磨得精細的麵粉、煮得軟爛的麵條，越好消化。此外，麵條、麵片中的堿可以中和胃酸，緩解胃部不適，尤其適合胃酸過多的人群。南北方人對米[……]
尿不出來怎麼辦
泌尿外科副主任醫師) 溫曉飛(主任)
老王60出頭，平常身體都很好。今年體檢一查，提示有前列腺增生，建議到泌尿外科就診。他很緊張地來到泌尿外科諮詢。經過一番詢問，老王平時小便通暢，晚上小便次數最多一次。醫生告訴老王，這是老年人常見的情況，目前不需要服藥治療，於是老王鬆了一口氣，開開心心回家了。老趙同樣也是60出頭。平時小便總是不太順暢、小便慢，他覺得年紀大了，這是正常情況。結果體檢一查，發現不但有前列腺增生，還有膀胱結石。老趙找到醫生，醫生告訴他前列腺增生的情況已經比較嚴重，必須要做手術治療
，同時處理膀胱結石。為什麼同樣是前列腺增生，治療卻會有這麼大的差異呢？什麼是前列腺增生前列腺是位於[……]
人的骨骼有哪些作用
文／趙笛辰李梅(北京協和醫院內分泌科)
從清晨到黃昏，我們的一舉一動，包括坐起、行走、負重、進食，甚至奔跑、游泳、舞蹈，都離不開「骨骼君」的作用。骨骼到底是什麼？骨骼會更新嗎？除了運動與支撐功能
，骨骼還有什麼作用？不同形狀的骨骼有不同作用平常我們提及骨骼，也許腦海裡就會浮現出兩頭膨大、中間柱狀的管狀模樣。事實上，成年人身體共有206 塊骨骼，不僅有管狀的長骨，還有立方狀的短骨，板樣的扁骨以及形態不一的不規則骨。骨骼長成不同的模樣，是為了完成骨骼不同的功能，比如長骨分佈於四肢，承重是它的特長；短骨短小精悍，主要分佈於手腕等部位，以完成靈活多角度的複雜運動；扁骨因其扁平形態可以分散應力，則構[……]
盤腿測試身體情況
盤腿坐是人人都會的動作， 中國健美協會一級健身指導員馮曉露提醒，盤腿這一簡單的動作也能測試身體情況，可以說是最簡單的體檢方法。盤腿有助疾病早發現有的人即使能盤腿坐， 但堅持不了幾分鐘， 就會感覺腰酸背痛，這說明腿部、腳踝、髖部缺乏柔韌性，需要增強柔韌性練習，男性在盤腿坐上往往遜於同年齡的女性。另外，這也可能提示腹部脂肪太多，影響了盤腿坐的動作，這時候就需要給身體「減腹」了。然後， 盤腿坐在床上或椅子上， 將右腿的踝關節放在左腿的膝蓋上，同時用手按著右腿膝蓋往下壓，健康人的右腿可以完全放平，大腿根部不會疼痛或只有很輕微的痛感，接著左右腿互換。如果左右腳根本放不到另外腿的膝蓋上， 或者放上去往下壓[……]
晚上不能吃哪些水果？
經常吃水果對我們身體有很多好處，可是你知道嗎？水果也不能亂吃，吃水果一定要講究時間，如果晚上吃一些錯誤的水果，不但起不到滋補作用，反而會對我們身體產生傷害。下面我們就來瞭解一下，晚上不能吃哪些水果。晚上不能吃哪些水果？1、櫻桃5月是吃櫻桃的好時節，櫻桃具有非常豐富的營養，可以給我們的身體帶來很多的好處。不過，櫻桃中富含的糖分是非常高的。如果睡覺之前吃了過多的櫻桃，會給我們的身體帶來過多的糖分，對身體非常不利的影響，甚至可能會使我們發胖。2、牛油果牛油果是一種健康綠色的食品，很多健身人都喜歡通過牛油果來補充蛋白質。牛油果對身體有很好的滋補作用，甚至可以被當做嬰兒的代餐。不過，牛油果中富含有非常高[……]
胃食管逆流病人謹記“三忌三戒”
臨床研究發現，食管逆流病病情容易反復，有很大原因是因為患者在飲食上不注意。因此，胃食管逆流病人除了藥物治療外，在生活上須嚴格遵循“三忌三戒”原則。
忌油膩食品臨床研究已經證明，餐後的食管下括約肌壓力下降，高脂（燒鵝、豬蹄、紅燒肉等）餐後降低更明顯。因為脂肪在胃裡的排空速度慢，容易刺激膽囊收縮素的釋放，從而導致食管下括約肌壓力降低。此時，胃和十二指腸裡的食物就容易逆流至食管。忌酸性食物胃食管逆流患者對酸性食品的刺激比正常人敏感，即使正常人感知不到的酸刺激，都足以引起胃食管反流病患者的灼熱症狀。忌食用刺激性食物咖啡、煙酒、巧克力、可可、水果糖，檸檬、番茄，等以及辛辣生冷食品，甚至還包括酸性飲料及[……]