視覺訓練不能治療 青少年真性近視
專家澄清
文/陳靜
當下，青少年近視發生率不斷增加已是不爭的事實。通過視覺訓練就能治療近視嗎？
上海眼病防治中心專家許琰表示，視覺訓練不能治療真性近視，一切說「視覺訓練能夠治療近視」的宣傳都是騙人的。
許琰說，視覺訓練是指利用光學或心理物理學等方法，訓練雙眼調節功能、集合功能、眼球運動功能以及兩者的協調性，從而提高雙眼視覺系統的應用能力，改善及治癒視疲勞、眼球運動障礙、閱讀障礙等雙眼視覺疾病。
許琰表示，視覺訓練主要的物件是弱視、斜視、視功能障礙的人群，並指出：「視覺訓練主要是訓練大腦和雙眼的協調性，訓練的是視功能，而不是治療近視，相反不正確的訓練還可能加深孩子的近視。」
作為臨床醫生，[……]
強化免疫功能 周歲以前很關鍵
文/黃瑞文
免疫系統並非從人生下來就是一個「全能戰士」，也是需要訓練與學習的。孩子1歲以內，是免疫系統受訓的關鍵階段。
由於新冠肺炎沒有特效治療藥物，更多依賴患者自身的免疫力，免疫功能的強弱成為與病毒鬥爭成敗的關鍵。不止新冠肺炎，在孩子一生中，良好的免疫功能始終是他健康成長的重要保護傘。而孩子1歲以內，正是免疫系統受訓的關鍵階段。
如果免疫系統在早期缺乏抗原刺激，免疫耐受機制被打破，就會導致人體「敵我不分」，不僅難以起到保護作用，甚至會產生過度反應。那麼，如何做才能幫助寶寶建立良好的免疫系統呢？
1.自然分娩
自然分娩的寶寶，在分娩過程中接觸到母親產道的細菌，寶寶的腸道菌群以有益菌佔優勢[……]
談畸莫色變
文/陽惠
生個健康的寶寶是為人父母最大的願望，但高齡、高危產婦比例不斷增加，生育能力下降、妊娠併發症的增加以及環境污染等因素都增加了出生缺陷的發生風險。如果已經發生了出生缺陷怎麼辦？
以先天畸形兒為例，需要多學科的醫務人員識別、診斷以及治療。近年來，隨著孕前檢查的普及，因先天畸形來產前諮詢門診的孕婦越來越多，專家給予專業的綜合評估，家屬根據具體情況權衡利弊選擇。
一般最常見的先天畸形包括先天性消化道畸形和實體腫瘤等。其中，先天性消化道畸形是指從食道到肛門的整個消化道任一處發生的畸形或病變，這些疾病大多都是可以手術治療的。其中肛門閉鎖是一種常見的新生兒先天缺陷性疾病，發病率占新生兒消化道畸形的首[……]
狼來了！不要怕！
文/蕭會
妙齡女郎是高危人群
早在19世紀中葉，「紅斑狼瘡」作為醫學術語被正式使用，這是由於有些患者顏面部或其他相關部位反復出現頑固難治性皮膚損害，有的還在紅斑基礎上出現萎縮、瘢痕、色素改變等，如同被狼咬過一樣，故有其名。
尤其是育齡期年輕女性，如果出現面部蝶形紅斑、光過敏、關節腫痛、反復發熱抗感染無效、雙手遇冷發白發紫、反覆口腔潰瘍、脫髮、不明原因的血尿、蛋白尿、反覆心包積液、胸腔積液等症狀，需要提高警惕及時來風濕科門診就診，完善專科檢查明確診斷。
如果經過風濕專科醫生檢查已經確診的患者也不要過度擔心和恐慌。風濕專科醫生會詳細瞭解病情的活動性、嚴重程度和臟器受損情況、有無合併症等，從而制定系統[……]
某些腫瘤氣味狗能聞出來
文/莫雪麗
近日美國《紐約每日新聞》報導了一條寵物狗成功嗅出了主人胸部的乳癌腫塊，並救了女主人一命的消息，使「嗅癌犬」這一話題再度引發公眾的興趣。
著名醫學雜誌《柳葉刀》於1989年最早發表了狗能嗅出癌症的一篇學術文章。當時，英國倫敦的兩位學者描述了一個有趣的病例：
一名44歲的女性患者要求切除她腿上的一顆痣，原因是她的寵物狗總是嗅聞她腿上的痣，甚至在她穿裙子時試圖咬掉它。這位女士對寵物的做法不勝其煩，於是找到醫生要求為她切除這顆痣。手術切除後的病理結果令人大吃一驚，這顆痣是惡性黑色素瘤。
國際有不少學者進行了相關研究。研究報告表明，狗的嗅覺比人類嗅覺靈敏1~10萬倍，狗能利用人身體散發[……]
久坐不動，也會要人命
文/陳俊珺
從事設計工作的夏先生因為連續加班一個月，每天長時間坐著不動，突然暈倒在辦公室，被送往醫院搶救後，醫生診斷為肺栓塞，足足昏迷了十多天。
專家提醒，急性肺栓塞的致死致殘率很高。那些患有高血脂、靜脈曲張等疾病的人，坐久了，千萬別忘了站起來動一動。
肺栓塞致死致殘率很高
因肺栓塞而暈倒的夏先生今年只有27歲。風華正茂的年輕人怎會得這樣少見的突發病？
上海交通大學附屬胸科醫院呼吸內科主任醫師趙怡卓說，肺栓塞原本是一種常見於長期臥床及手術後病人的疾病，但近年來這一不被大多數人熟悉的疾病正在逐步向中青年人蔓延。長時間坐在電腦前加班、沉迷網路遊戲、長時間坐飛機後突發肺栓塞的例子正越來越多見。
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十面霾伏影響心肺甚至生殖能力
文/ 王治明
近50年來中國大陸霧霾天氣總體呈增加趨勢，且持續性霾過程增加顯著。 霧霾天氣增多最主要的原因是社會化石能源消費增多造成的大氣污染物排放逐年增加。
這些污染的主要來源是熱電排放、工業尤其是重化工生產、汽車尾氣、冬季供暖、居民生活（烹飪、熱水），以及地面灰塵。
此外，人類活動產生的光化學產物、局地烹飪、汽車尾氣等造成的揮發性有機物轉化為二次有機氣溶膠，都將使霧霾情況頻繁產生。
除了人為因素外，氣候變化導致的氣象條件也是造成霧霾天氣增多的原因，具體包括靜穩天氣加上高濕、混合層薄、降水日數減少等。
霧霾可改變人體免疫結構
隨著氣候條件的改變，空氣品質的持續惡化，霧霾天氣現象出現的[……]
刮痧可袪蕁麻疹
文/ 張秀勤
現在養寵物的市民越來越多，所以門診上丘疹性蕁麻疹的患者也不少。丘疹性蕁麻疹其實是一種過敏性皮膚病，主要表現是在四肢伸側、肩背部、腰圍和臀部長綠豆大小或稍大淡紅色丘疹，質地堅硬，頂端常有小皰，發癢抓破後會結痂。
其病程長短不一，一般在1周左右消退，之後又長一批新的，如此反復，入秋天氣轉涼後才逐漸痊癒。
居家治療時，首選刮痧，通常只刮一次，蕁麻疹就會減輕，可連續治療3次，每次間隔3～5天。可選擇風池穴、曲池穴、膈俞穴、血海穴進行刮拭。
病症發作時一定要塗上刮痧油刮拭，根據身體虛實的狀況刮至毛孔張開或出痧即可。另外，手腕下垂時，從肩膀凹窪處向下、與乳頭的水平線相交處，有一個治癢[……]
14條鮮為人知人體規律
人們經常自誇對身體的熟悉程度，但你真對自己的每個部位都瞭若指掌嗎？近日，美國著名百科網「博聞網」揭露了人體14個鮮為人知的事實。
1.人打噴嚏的速度超過每小時160公里。所以感到有打噴嚏的慾望時，趕緊捂住鼻子。
2.如果不想洩露身份，請別伸出舌頭。就像指紋一樣，每個人也有自己獨特的舌紋。
3.人的一生平均會吐2.8萬升唾液，足夠灌滿兩個泳池。
4.頭髮顏色決定頭髮密度，每個毛囊細胞能長出20根頭髮。金髮人平均有14.6萬個毛囊細胞；黑髮人約為11萬個；棕髮人約為10萬個；紅髮人約為8.6萬個。
5.成人骨骼數量比嬰兒少。人出生時有350塊骨頭，隨著年齡增長，有些骨頭擰合成一體，最[……]
以熱除熱促健康
文/李躍華
人們常用「以冷制熱」的辦法來降溫，例如洗冷水澡、喝冷飲等。其實，這些方式只能短暫起到降溫作用，對養生反而不利，尤其是上了年紀的人，傷害會更大。比如冷飲會導致胃腸功能紊亂，低溫空調則會導致老人關節酸痛。實際上，人體散熱以汗蒸發為主，此時以熱制熱才是更好的養生之道。
喝熱茶 冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴，喝熱茶卻可刺激毛細血管普遍舒張，體溫反而明顯降低，同時還有暖胃解渴的功效。
吃熱食 這裡的熱食有兩方面意思，一是食物在夏季最好經過加熱，可起到消毒滅菌的作用，保護人們的身體不受細菌侵襲。二是可吃些熱性食材，如羊肉可溫補氣血，開胃祛寒，脾胃虛寒或夏天長期待在空調房的老人，適宜吃些羊[……]