老年性癡呆症早期常見10大症狀
文/周玉穎 紀勇
老年性癡呆發病通常比較緩慢，早期表現不易被人發覺。據天津市環湖醫院癡呆診療中心的統計顯示，首次就診的患者中重度的占70%多，輕度的只占20%多。目前醫學界尚無有效治癒癡呆症或控制病情的療法，因此早期發現、早期預防就顯得尤為重要。老年性癡呆常見的早期症狀包括：
1.記憶力減退
這是最早發生並最常見的症狀。據統計，95%左右的患者具有不同程度的記憶障礙。患者的短期記憶最早受損。主要表現為記不住剛剛發生的事，如經常找不到鑰匙，去拿東西時忘記要拿什麼，燒水時因忘記而燒乾水壺，做菜經常忘記放鹽或多次放鹽等。隨著病程進展，長期記憶也逐漸出現損害，無法正確回憶過去生活中發生的重大事件，如[……]
老人牙齒保健別入誤區
很多老人對牙齒保健存在錯誤認識，以下是四個常見誤區：
誤區一：老人牙齒鬆動脫落是自然現象 大多數老年人的牙齒鬆動脫落是牙周病、根面齲、骨質疏鬆等疾病引起的。只要這些病得到有效預防和治療，高?的老人仍可保留一口健康的牙齒，起碼牙齒脫落的年限會延後。
誤區二：只漱口不刷牙 不少老人習慣于只在飯後漱漱口而不刷牙。其實漱口代替不了刷牙，正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學去汙和消毒殺菌作用，可有效地防止菌斑和牙石的形成。
誤區三：掉一兩顆牙不必急著補 不及時補牙會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養吸收，也會加快鄰牙鬆動脫落的進程。
誤區四：抽煙、喝茶沉積的黃黑牙無法變白 吸煙、喝茶、喝咖啡等形成[……]
練抬腿防疝氣
文/路波
腹股溝直疝多為老年人發病，且老年疝氣發病率高，主要是因為老人腹壁肌肉、肌腱退變，強度減低，加上肥胖或長期患病臥床等因素，極易導致腹壁肌肉萎縮，致使小腸或大網膜從腹壁薄弱處突出，嚴重時不得不依靠手術解決問題。專家提醒：老人常練抬腿可防疝氣。
1.仰臥在床上，雙臂平放在軀體兩側，兩腿併攏上抬30～90度，再放平，最好稍懸空，一般反覆做30次。繼而雙手交叉放在胸前，做仰臥起坐動作，反覆做8～10次。
2.平坐在床上，兩腿向前伸展，上身挺直， 兩臂平放於體側，掌心向下。用一條長毛巾套在雙腳底，吸氣，將腿彎曲伸展，抬離床面，身體後傾，胳膊伸直，拉住毛巾兩端，使軀體與雙腿形成一個「V」字。呼氣，[……]
孕婦和兒童慎飲
含奶精和咖啡因奶茶
奶茶，既有茶的清爽，又有奶的醇香，很受現在的年輕人和孩子們喜歡。正宗的奶茶大多是以紅茶為基礎，加少許牛奶和糖製成，有的也會加咖啡調配。然而現在市場上好多奶茶，卻採用奶精替代牛奶。
如果常喝這樣的奶茶，就增加了反式不飽和脂肪酸的攝入，會增加患冠心病的危險；還會增加人體血液的黏稠度，易導致血栓形成；對生長發育期的嬰幼兒和成長中的青少年也有不良影響。
從營養成分來看，這種奶茶飲品既缺乏牛奶和茶中的有益營養素，還含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸這些不良分子，長期喝會對健康產生危害。所以喝奶茶時大家要謹慎，看清楚具體成分和製作原料。
另外，咖啡因也是奶茶中含量較高的一項成分，有抽查表明奶茶中咖啡因含[……]
視覺訓練不能治療 青少年真性近視
專家澄清
文/陳靜
當下，青少年近視發生率不斷增加已是不爭的事實。通過視覺訓練就能治療近視嗎？
上海眼病防治中心專家許琰表示，視覺訓練不能治療真性近視，一切說「視覺訓練能夠治療近視」的宣傳都是騙人的。
許琰說，視覺訓練是指利用光學或心理物理學等方法，訓練雙眼調節功能、集合功能、眼球運動功能以及兩者的協調性，從而提高雙眼視覺系統的應用能力，改善及治癒視疲勞、眼球運動障礙、閱讀障礙等雙眼視覺疾病。
許琰表示，視覺訓練主要的物件是弱視、斜視、視功能障礙的人群，並指出：「視覺訓練主要是訓練大腦和雙眼的協調性，訓練的是視功能，而不是治療近視，相反不正確的訓練還可能加深孩子的近視。」
作為臨床醫生，[……]
強化免疫功能 周歲以前很關鍵
文/黃瑞文
免疫系統並非從人生下來就是一個「全能戰士」，也是需要訓練與學習的。孩子1歲以內，是免疫系統受訓的關鍵階段。
由於新冠肺炎沒有特效治療藥物，更多依賴患者自身的免疫力，免疫功能的強弱成為與病毒鬥爭成敗的關鍵。不止新冠肺炎，在孩子一生中，良好的免疫功能始終是他健康成長的重要保護傘。而孩子1歲以內，正是免疫系統受訓的關鍵階段。
如果免疫系統在早期缺乏抗原刺激，免疫耐受機制被打破，就會導致人體「敵我不分」，不僅難以起到保護作用，甚至會產生過度反應。那麼，如何做才能幫助寶寶建立良好的免疫系統呢？
1.自然分娩
自然分娩的寶寶，在分娩過程中接觸到母親產道的細菌，寶寶的腸道菌群以有益菌佔優勢[……]
談畸莫色變
文/陽惠
生個健康的寶寶是為人父母最大的願望，但高齡、高危產婦比例不斷增加，生育能力下降、妊娠併發症的增加以及環境污染等因素都增加了出生缺陷的發生風險。如果已經發生了出生缺陷怎麼辦？
以先天畸形兒為例，需要多學科的醫務人員識別、診斷以及治療。近年來，隨著孕前檢查的普及，因先天畸形來產前諮詢門診的孕婦越來越多，專家給予專業的綜合評估，家屬根據具體情況權衡利弊選擇。
一般最常見的先天畸形包括先天性消化道畸形和實體腫瘤等。其中，先天性消化道畸形是指從食道到肛門的整個消化道任一處發生的畸形或病變，這些疾病大多都是可以手術治療的。其中肛門閉鎖是一種常見的新生兒先天缺陷性疾病，發病率占新生兒消化道畸形的首[……]
狼來了！不要怕！
文/蕭會
妙齡女郎是高危人群
早在19世紀中葉，「紅斑狼瘡」作為醫學術語被正式使用，這是由於有些患者顏面部或其他相關部位反復出現頑固難治性皮膚損害，有的還在紅斑基礎上出現萎縮、瘢痕、色素改變等，如同被狼咬過一樣，故有其名。
尤其是育齡期年輕女性，如果出現面部蝶形紅斑、光過敏、關節腫痛、反復發熱抗感染無效、雙手遇冷發白發紫、反覆口腔潰瘍、脫髮、不明原因的血尿、蛋白尿、反覆心包積液、胸腔積液等症狀，需要提高警惕及時來風濕科門診就診，完善專科檢查明確診斷。
如果經過風濕專科醫生檢查已經確診的患者也不要過度擔心和恐慌。風濕專科醫生會詳細瞭解病情的活動性、嚴重程度和臟器受損情況、有無合併症等，從而制定系統[……]
某些腫瘤氣味狗能聞出來
文/莫雪麗
近日美國《紐約每日新聞》報導了一條寵物狗成功嗅出了主人胸部的乳癌腫塊，並救了女主人一命的消息，使「嗅癌犬」這一話題再度引發公眾的興趣。
著名醫學雜誌《柳葉刀》於1989年最早發表了狗能嗅出癌症的一篇學術文章。當時，英國倫敦的兩位學者描述了一個有趣的病例：
一名44歲的女性患者要求切除她腿上的一顆痣，原因是她的寵物狗總是嗅聞她腿上的痣，甚至在她穿裙子時試圖咬掉它。這位女士對寵物的做法不勝其煩，於是找到醫生要求為她切除這顆痣。手術切除後的病理結果令人大吃一驚，這顆痣是惡性黑色素瘤。
國際有不少學者進行了相關研究。研究報告表明，狗的嗅覺比人類嗅覺靈敏1~10萬倍，狗能利用人身體散發[……]
久坐不動，也會要人命
文/陳俊珺
從事設計工作的夏先生因為連續加班一個月，每天長時間坐著不動，突然暈倒在辦公室，被送往醫院搶救後，醫生診斷為肺栓塞，足足昏迷了十多天。
專家提醒，急性肺栓塞的致死致殘率很高。那些患有高血脂、靜脈曲張等疾病的人，坐久了，千萬別忘了站起來動一動。
肺栓塞致死致殘率很高
因肺栓塞而暈倒的夏先生今年只有27歲。風華正茂的年輕人怎會得這樣少見的突發病？
上海交通大學附屬胸科醫院呼吸內科主任醫師趙怡卓說，肺栓塞原本是一種常見於長期臥床及手術後病人的疾病，但近年來這一不被大多數人熟悉的疾病正在逐步向中青年人蔓延。長時間坐在電腦前加班、沉迷網路遊戲、長時間坐飛機後突發肺栓塞的例子正越來越多見。
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