冥想鎮痛或優於嗎啡
文／新華
美國韋克福裡斯特浸禮會醫療中心的研究人員發現，冥想能夠有效緩解疼痛，效果甚至優於嗎啡等鎮痛藥物。
研究人員徵募了75名無病無痛的志願者，分成冥想組、假冥想組、潤膚露安慰組和什麼都不用的對照組4組。
研究人員用測溫探針緊貼志願者皮膚，探針溫度達到49℃，足以致痛，隨後讓志願者評估疼痛的生理感覺和情緒反應。研究人員指導冥想組志願者呼吸和放鬆技巧，讓他們冥想。腦部掃描結果顯示，他們大腦中負責疼痛反應的區域平靜下來，看起來被關閉了。
研究人員在由《神經科學學報》發表的報告中寫道，先前研究顯示，嗎啡的鎮痛效果達到22%，而他們的研究顯示，冥想組冥想時疼痛生理感覺降低27%，疼痛情緒反應[……]
有效管理壓力助減肥
文／李婷婷．魏悅
肚子上的贅肉總是讓人十分不爽。贅肉過多造成的腹部肥胖不僅為身材減分，而且還會引發各種疾病。腹部周邊的很有可能會誘發心臟病、高血壓甚至是癌症。美國一家健康資訊網站介紹了減掉腹部贅肉的4種有效方法，其中 「有效管理壓力」竟然也對減掉腹部贅肉有效。
加強身體活動量
雖然已是老生常談，但加大活動量的重要性不言而喻。要想保持身體健康，每週最少要保證2～3個小時的活動量。而要想達到減肥的目的，每週至少要堅持6個小時以上的有氧運動。像快走、慢跑、騎自行車、游泳等運動都是很好的選擇。
飲食以清淡、低卡食物為主
美國保健福祉部建議，要想健康地減肥，每天應該減少攝入500～10[……]
人機大戰後 你瞭解大腦嗎
文／朱菁菁
「人機大戰」無疑是最火的話題之一，許多人紛紛關心人腦是不是註定輸給人工智慧，機器未來會不會取代人類…可是我們想說，先別管人工智慧有多牛，咱們先多瞭解下自己的大腦吧。
30歲後要拼 「晶體智力」
網路上有一個說法曾經紅極一時。據其稱，一個人在20歲的時候智力處於巔峰狀態，30歲以後則將隨著年齡的增長而降低。這個說法曾經讓許多網友自覺 「傷不起」。
不過南京腦科醫院精神科專家張向榮說，其實這個說法中所涉及的 「智力」，僅僅是人腦能力的一種。
「在心理學上提及能力有一種分法，也就是把每個人的能力分成液體能力和晶體能力，又或者稱之為液體智力與 晶 體 智 力 。 」
張 向 榮[……]
安慰劑的心理作用堪比藥效
文／伍君儀．胡譽懷
虛 假 的 治 療 按 理 說 是 無效 的 ， 實 際 上 卻 能 誘 發 出「安 慰 劑 效 應 」 ， 給 患 者身 體 症 狀 好 轉 的 感 覺 。 安慰 劑 雖 不 是 真 藥 ， 但 也 可以 對 大 腦 和 身 體 產 生 真 實、可測量的生物學效應。
安 慰 劑 能 夠 引 起 大 腦 分泌 內 啡 肽 ， 這 種 化 學 物 質具 有 鎮 痛 效 果 。 帕 金 森 氏病 患 者 吃 了 安 慰 劑 後 ， 也會 誘 發 大 腦 分 泌 神 經 遞 質多 巴 胺 ， 跟 吃 真 藥 有 類 似作 用 。 在 德 國 的 針 灸 鎮 痛實 驗 中 ，[……]
美國提出癌症登月計畫
文／杜建．唐小利(中國醫學科學院醫學資訊研究所)
自45年前美國提出 「抗癌戰爭」至今，癌症依然是人類健康的巨大威脅。2016年初美國總統歐巴馬又宣佈發起癌症「登月計畫」，希望能像登月那樣，雖然歷經艱難但能最終取得成功。這個計畫的具體內容是什麼？美國準備如何實現這個計畫？
2016年1月12日，美國總統歐巴馬在對國會發表的國情咨文中宣佈發起一項尋找癌症治癒療法的 「登月計畫」，由副總統拜登擔任負責人，引起醫學界廣泛關注。至今已過去4個月，該計畫陸續公佈了經費投入和重點領域。我們對此進行全面分析，以期對國內癌症研究和治療有所借鑒。
為什麼要提出 「登月計畫」
早在1971年，美國總統尼克[……]
麝香複製 辟出珍稀藥材替代路
文／譚嘉
中藥材麝香取自雄麝，極為珍稀，每頭雄麝僅可取香10克。麝香因其開竅醒神、活血通經、消腫止痛等神奇功效在中醫藥中廣泛應用，433種中成藥處方中麝香為關鍵原料，安宮牛黃丸、局方至寶散等國寶級中成藥中，麝香更是君藥。
面對天然麝香供少需多、藥源緊缺致國藥岌岌可危的困境，由中國工程院院士、中國醫學科學院藥物研究所天然藥物化學研究室于德泉研究員領銜的 「人工麝香研製及其產業化」課題組，歷時近40年科研攻關，成功 「克隆」天然麝香，在國內外首次研製成功人工麝香並實現產業化，過億患者從中獲益。
以 「絕密」起步的研究
「麝是國家一級保護動物，中國雄麝僅存5萬餘頭，即使全部捕殺也只能得到0.[……]
定製疫苗免疫療法攻克癌症
文／王祺
英國科學家研究發現癌細胞自帶的特定生物 「旗幟」，成為癌
細胞的 「死穴」，為使用免疫療法治癒癌症帶來新希望。
據美國有線電視網日前報導，癌症研究領域出現了新突破，英國科學家發現儘管癌細胞能在人體內瘋狂變異，但卻顯現出共同的突變 「旗幟」，這使那些被分離出來的突變細胞能夠被人體內的免疫T細胞識別並消滅。這項研究由英國癌症研究會資助、倫敦大學學院主導、哈佛大學和麻省理工學院參與研究，論文發表在《科學》週刊上。
所有的癌細胞其實都是從最初那一株上分裂出來自英國倫敦大學癌症研究所的塞爾吉奧‧克薩達博士是這項成果的研究者之一。在媒體採訪中，克薩達博士說 「換個角度考慮一下，病人所有的[……]
生物製劑為何不能精確仿製
文／吳剛
在遺傳性疾病、癌症等重大疾病治療上，生物製劑相比化學藥物等傳統治療方式具有靶向性、療效突出、副作用小等優勢，日益受到臨床重視和社會的關注。然而，生物製劑自身結構非常複雜，不像化學藥那樣能夠精確仿製，這就給臨床使用帶來了挑戰。
完全精確仿製生物製劑幾乎不可能
中國醫科大學附屬第一醫院乳腺外科主任金鋒介紹，生物製劑，即生物藥是指利用基因工程、單複製抗體工程或細胞工程技術生產的源自生物體內的天然物質，用於體內診斷、治療或預防的藥物，主要指基因重組的蛋白質分子類藥物，如治療HER2陽性乳腺癌的曲妥珠單抗。基於生物製品的複雜性，從分子結構、底物再到生產的整體工藝，決定了生物製品難以有一模[……]
有效鑒別子宮肌瘤的診斷方法
【本報訊】（記者 藍建中）日本福井大學的研究人員日前說，他們開發出了一種配合正電子發射斷層成像（PET）的檢查藥劑，能夠鑒別子宮內出現的腫瘤到底是良性的子宮肌瘤還是惡性的子宮肉瘤。該方法只需與通常的癌症檢查相配合，診斷準確率可達到90%以上。
子宮肌瘤是子宮內的良性腫瘤，30歲以上的女性中，有20%至30%會出現子宮肌瘤。雖然子宮肌瘤會導致痛經等症狀，但沒有生命危險，所以一般採用保留子宮的激素療法。而子宮肉瘤卻是惡性腫瘤，如果擴散到其他組織，患者的5年生存率只有10%至20%，因此早期發現非常重要。
迄今對子宮肉瘤進行診斷
時，都使用磁共振成像或者PET診斷技術。磁共振成像診斷的準確率受[……]
治理 PM2.5 有了新武器新型脫硝催化劑研發成功
【本報訊】（記者孫國根）中國復旦大學環境科學與工程系唐幸福教授領銜的環境催化課題組，近日研發出新型脫硝催化劑，可廣泛應用於火電廠、重工業、汽車等污染源頭，有效控制PM2.5的排放。該成果相關論文刊登在國際權威期刊《環境科學與技術》上。
唐幸福介紹，PM2.5中含有大量的大氣污染物SO 2 和NOx，這兩種物質是形成大氣二次顆粒物的重要前體物。中國大陸從上世紀90年代起大力發展脫硫技術，使SO 2 的排放量有了明顯降低，但灰霾現象並沒有明顯改善。要解決霧霾問題，必須脫硫、脫硝雙管齊下，從源頭上控制污染物排放。控制NOx排放就是脫硝，即將有害的NOx轉化為無毒無害的氮氣。研究證明，選擇性催化還原[……]