趕走健忘蟲老年人多寫字吃蘋果
文／瞿晟
出門忘了關燈、手機總落在家裡、工作時丟三落四…不知從什麼時候開始，一個個的「健忘蟲」把我們的大腦「吃」得一片空白。「健忘」也不再是老年人的專利，很多年輕人也加入了健忘的陣營。「對不起，我忘了」這句話在現代生活中，已經像口頭禪一樣出現得越來越頻繁。年輕人也越來越健忘在一家外企公關部工作的王[……]
趕走健忘蟲老年人多寫字吃蘋果
文／瞿晟
出門忘了關燈、手機總落在家裡、工作時丟三落四…不知從什麼時候開始，一個個的「健忘蟲」把我們的大腦「吃」得一片空白。「健忘」也不再是老年人的專利，很多年輕人也加入了健忘的陣營。「對不起，我忘了」這句話在現代生活中，已經像口頭禪一樣出現得越來越頻繁。年輕人也越來越健忘在一家外企公關部工作的王[……]
控制高血壓 未病先防、既病防變
今年世界衛生日的主題是“全民健康覆蓋：每一個人，每一個地方”，口號是“人人享有衛生保健”。
高血壓是最常見的疾病之一，每個人如何做好自己的保健醫生，預防高血壓，請看健康管理專家的觀點。
長生不老是人類古老的夢想，延年益壽是現代醫學的目標。保健、治療與康復是通往這一目標的貫穿全生命週期的系統工程。[……]
什麼是手機依賴？ 手機依賴症該怎麼辦？
眾所周知，在如此發達的科技時代智慧手機成為了新一代人必不可少的工具之一，它的功能十分強大，運用廣泛，有看電影、打遊戲、查資料、測量器等功能。
而現在的人們十分的依賴手機在智慧手機剛上市時出現了嚴重的手機依賴症，手機的依賴程度十分的高無論何時何地，低著頭看手機成了常態，這也導致出現了嚴重的弊端。原來[……]
前列腺術後並非一勞永逸
文／夏術階
前列腺增生的症狀
良性前列腺增生症（BPH）是男性最常見病的疾病之一。中老年男性出現尿頻、尿等待、排尿不暢、尿中斷、尿後滴瀝不盡、夜間起夜次數增多等等，很多人誤認為這是衰老的 「正常現象」，就像人老了走路變慢了一樣，不需要治療。其實這是BPH作怪，通過恰當的治療，完全可以使排尿功能年[……]
老年人春遊當量力而行
文／周琴璐
很多老年人現在把春季旅遊當做常態，但在出遊前一定要儲備些科學知識，這樣才能既享受到了春遊樂趣，還能保證身體不受到傷害。量力而行，絕不要超出平日運動水準過多：很多老年人認為平日運動少，好不容易有機會就要惡補一回，這種想法很危險。而那些認為自己原來身體基礎好，加大高強度運動沒有關係的想法也[……]
手發抖等衰老信號或是中風前兆
文／金也
據美國「網路醫學博士網」最新報導，《中風》雜誌刊登一項新研究發現，手發抖、腰變彎，以及步履緩慢等普通的衰老信號可能預示著大腦微血管栓塞，中風危險增加。
芝加哥拉什大學醫學院科學家自1994年以來，每年對1100名老人健康狀況進行跟蹤調查，並通過對參試者死後自願捐獻的大腦進行分析後發現，[……]
喝水常咳嗽警惕腦梗塞
文/黃金武吳志
腔隙性腦梗塞是老年人的常見病，60～70歲最高發。通常，男性為女性的2～6倍。多數患者無明顯誘因，常見於亞急性和慢性起病。
高血壓、高血脂、高血黏度是本病最主要的直接病因，這些危險因素相互疊加時，就容易出現小動脈閉塞，誘發腔隙性腦梗塞。如果經常喝水時被嗆得咳嗽，而且久咳不止，就應[……]