英國四種高發癌症與肥胖關聯度較高
英國高發的四種癌症與肥胖的關聯度比吸煙更高，數以百萬計的英國人恐因體重面臨更高的罹患癌症風險。英國癌症研究會發現，體重超標者患腸癌、腎癌、卵巢癌和肝癌的風險比吸煙者患這四種癌症的風險大。絕經後女性乳腺和胰腺、食道、上腹部、膽囊、子宮、甲狀腺等部位癌變，以及多發性骨髓瘤和腦膜瘤也都關聯肥胖。這裡說的肥胖與癌症的關聯度只適用于成年人，同時，不是說體重超標或肥胖者一定患癌，而是患癌風險相對較高。資料顯示，大約三分之一英國成年人肥胖。英國癌症研究會解釋，無意指責人們體重超標，上述發現也並非說明吸煙與肥胖引發的患癌風險可直接對比，只是二者都是可能導致人們患癌的風險因素。目前在英國，癌症的首要可預防[……]
視網膜神經細胞再生或可治眼疾
【本報訊】（記者孫國根）中國大陸復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院眼科研究院院長、眼科主任盧奕教授與美國加州大學聖地牙哥分校張康教授團隊攜手，在應用視網膜神經細胞重程式設計、再生療法治療嚴重眼部疾病基礎研究方面取得重大進展，《新英格蘭醫學雜誌》刊發綜述，對相關研究結果作了介紹。盧奕介紹，非脊椎動物（如魚類），當其視網膜受損後，會啟動去分化和細胞重程式設計的過程，使穆勒細胞增殖並分化成多種不同類型的視網膜神經細胞，從而重塑視覺。哺乳動物視網膜含穆勒細胞、星形細胞和小膠質細胞等3種膠質細胞，其中穆勒細胞是最主要的膠質細胞。視網膜穆勒細胞代謝如出現障礙，將導致視功能喪失。但哺乳動物與魚類相比，再生能力[……]
檢查都正常, 為何腰還痛?
(傅晨鐘醫學博士供稿)45歲從事計算機工作多年的張先生來看傅醫師，敘述腰痛三個月，家庭醫師所做有關檢查均顯示正常。張先生尚未坐穩，便迫不及待地劈頭就問。”既然所有檢查都正常，為何我還會有腰痛?” 傅醫師經過仔細詢問與身體檢查，發現張先生左側腰部肌肉痙攣，並有輕度胸腰椎側彎，給張先生做了以下詳盡解釋:首先，腰酸背痛是最常見的看病原因之一，僅次於感冒。儘管現代社會體力勞動減少，辦公室工作增加，但腰痛仍是有增無減。雖然引起腰痛的原因很多，不僅有腰部本身的原因，也可因為全身的疾病所致。但常見的原因仍然是腰肌慢性勞損。為了排除其他原因，有些檢查是必要的。包括,(一): 血,尿，大便,常規，主要排除[……]
男人性冷淡會傳染伴侶？
性冷淡是指性慾缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性慾減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，兩者可以同時出現，亦可不同時出現，因此，性冷淡又分兩種類型：有性感缺乏、性冷淡綜合症和無性感缺乏、性冷淡綜合徵。性冷淡不是只有女人會出現，很多的男性在生活中也會出現性冷淡的現象，這些情況都會給夫妻的兩性生活帶來非常大的影響。性冷淡會引起5個壞處很多的男女在兩性生活中採用體外射精的方法避孕，可是實際上這種方法確是最不靠譜的一種方式，除了會導致避孕失敗之外，還可能會導致男性出現性冷淡，下面我們就去看看體外射精的幾個害處。一、容易導致避孕失敗。體外排精是指在性交達到高潮，即將射精的瞬間，立即中斷[……]
越吵越親的吵架指南
文／梁朝輝很多人認為，夫妻應相敬如賓，吵吵鬧鬧一定會傷害感情。但一項調查表明：情感好與不好的夫妻，吵架的頻率和內容並無大的差異。真正的區別在於，前者能適時修好恩愛如初；後者則互不相讓，心存芥蒂。爭吵是是個技術活，不妨掌握以下竅門：適時停止發洩不滿情緒後不再戀戰，這是婚姻中的「及時止損」，當意識到情緒爆發可能導致的後果，雙方應該立即偃旗息鼓。因為傷人的詞句往往都是情緒失控導致的。恰當退讓爭吵在盡興後、激化前停戰，留出時間，給高漲的情緒有一個緩衝的空間。恰當的退讓不是認輸，不是失去原則和立場，而是表明願意和解的姿態。拒絕沉默沉默代表拒絕交流，獨角戲讓人惱羞成怒。吵架終止是適時停止，但不表示[……]
夫妻生活時為什麼女人都喜歡關燈？
很多男性朋友都說自己的老婆喜歡關燈過夫妻生活，然後問自己老婆為什麼就是不願意開燈呢？一般的回答都是「害羞呀！難堪呀！」等等。其實，夫妻生活做愛時關燈會讓男性有所不爽，因為男性是「視覺動物」，關起燈的時候，只能靠著想像做愛了，女性朋友為什麼喜歡關燈做愛呢？其實開燈做愛也是很有感覺得一件事情。1、見識雙方的真性情床上是坦誠相見的好地方！開著燈做愛如果可以不憂不懼，那就大方表現出你對他的信賴吧！不怕被他看到你的全身正因他發燙，也不擔心被他知道你的淫蕩放浪；在慾望面前沒有所謂的男尊女卑，這有助於達到水乳交融的最高境界。當然，對方的表現也盡收眼底，可以用普通時候所沒用過的「角度」來看對方，有聲有色[……]
夏季感冒喝薑湯或適得其反
文／胡敏俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑。但夏天感冒，不能隨便喝薑湯。若是暑熱、暑濕引起的感冒，喝薑湯會適得其反。另外，用捂汗的手段也是大忌。出汗再多，也不能退燒。夏季感冒多發，與目前人們的生活方式密切相關：長時間使用空調，空調溫度過低，室內外溫差過大，室外活動出汗後，進入室內，衣物增減不及時，造成寒邪侵入。長時間待在有空調的室內，衣服單薄而受涼。另因空調開放時，門窗緊閉、室內空氣不清新，且空調管道易滋生病原微生物，容易引起感冒病毒傳播。貪涼飲冷，造成機體抵抗力下降。天氣炎熱，很多人不願意到戶外活動，導致機體免疫功能降低。患上夏季感冒者大多有渾身汗水突然進入冷空調環境，或開著空調、電風扇睡覺，或[……]
養心護陽平安度夏
文／劉紹貴（湖南中醫藥大學第一附屬醫院教授）隨著時序、節氣的交替變化，我們已經進入了立夏節氣，即夏季的開始。那麼，立夏之後我們養生該注意些什麼？如何才能平安度夏呢？夏日護陽有四個理由眾所周知，夏日養生的要義在於養心陽、護脾陽、促養長、靜心境。那麼心與夏有何對應關心？為什麼在萬物生長繁茂、夏日炎炎、高溫難熬、陽氣浮越之季，還著重強調應養心陽、護脾陽？筆者認為，其因有四。1.在中國大陸傳統文化和中醫學陰陽五行學說中，夏季在木、火、土、金、水五行中應「火」之義；人體心、肝、脾、肺、腎五臟中的「心」，在五行對應中亦屬「火」，且容易受天干、地支、五季、五方、五氣、五化等自然因素的影響和制約。2.夏[……]
夏季養心四法
文／周俐斐（浙江省腫瘤醫院藥劑科副主任中藥師）夏季陽氣升騰，暑熱濕氣重，且日照時間延長，人們睡眠時間和飲食量逐漸減少，容易出現煩躁易怒、情緒波動、食慾不振等反應。中醫認為， 「心與夏氣相通應」，心的陽氣在夏季最為旺盛，所以夏季養心重在兩方面，即心臟的氣血養護和調養心性。膳食養心夏季飲食宜清淡少油脂，忌辛辣、油膩的食物。辛辣食物助火，易造成身體內外皆熱，繼而導致口舌生瘡，大便乾結。中醫認為， 「苦入心」，能瀉熱而堅陰，對於由內熱過剩引發的煩躁不安有瀉熱寧神之作用。「吃苦」可清心寧神。為大家推薦幾款常見的苦味食物。苦瓜：有增強食慾、助消化、除熱邪、解勞乏、清心明目、益氣壯陽等功效。蓮子：具補[……]
為何總缺少幸福感
文／李美玲幸福，是人們對生活滿意程度的一種主觀感受。在當今社會，物質生活越來越豐富，但快樂和幸福卻離我們越來越遠，大家不禁會問：為什麼我們沒有了幸福感呢？幸福感受到各種因素的影響，比如經濟、人口、文化、心理以及政治等，但它主要來源於我們的精神世界。具體來說，缺乏幸福感主要有幾個原因：壓力過大工作壓力、買房壓力、人際交往壓力、子女教育壓力等，這些壓力讓我們處在過度焦慮的狀態中，無法感受到真正的幸福。喜歡攀比處在競爭時代的我們，在生活中也開始互相攀比：誰的孩子會讀書、誰家的房子大、誰的工作好，攀比會讓人的慾望無限膨大，久而久之，幸福感就會離我們越來越遠。缺乏精神支柱以前人們吃不飽、穿不暖，但卻很幸[……]