八卦內功基礎班結業報導
多倫多週日的上午，是又一期八卦基礎班學員們結業的日子。在課堂上，法回老師囑託大家回去後，每天練習八卦，早晨太陽出來，陽氣上升，走八卦效果最好，堅持走108天，“百日築基”奠定基礎，都會收到很好的效果，也形成習慣，不容易放棄，大家也一定能從中獲益，體驗八卦內功給自己身心帶來的好處。最後學員們都分享了自己的學習感受：達苗師姐（兒媳婦）：感覺很舒服，每次都不一樣，學習了更多的八卦內功知識。這次也帶婆婆過來參加，希望她老人家能健健康康、開心快樂。鄧女士（婆婆）：來了很開心，身體好轉很多。體重也減輕了。因為頸椎有骨刺，影響腿腳麻木，這次恢復一些知覺了。剛開始走八卦體力不支，需要不斷地休息，到最後能[……]
太子牌開創花旗參”全額退款承諾” 讓你買得安心帶得放心
面對有傳言指不能帶花旗參到亞洲地區，令不少消費者忐忑卻步。作為美國花旗參業界翹楚的美國太子牌，為了讓消費者買得安心，帶得放心，從即日起作出重大承諾——凡攜帶太子牌花旗參進亞洲地區，一旦被海關沒收，太子行將提供全額退款。消費者所攜帶的太子牌花旗參如被沒收，只需具備以下三個條件，於12/31/2019前把正本郵寄到美國太子行總公司，即可獲太子行退回全數金額。1) 在美國購買太子牌花旗參的原單據，單據須顯示零售商店名、印章或簽名，並列明產品為太子牌花旗參，數量及金額；2) 亞洲地區海關檔，清楚注明被沒收的是太子牌花旗參，及被沒收花旗參的數量；3) 被沒收的太子牌花旗參總額，每人不能超過500美[……]
紐約時報專題報道 陸榮寶醫學博士 中醫針灸治癒不孕
紐約時報記者Anemona Hartocollis曾專題報道了精通中醫的西醫–陸榮寶醫學博士以針灸加中藥治癒了婦女不孕症和解除病人的痛症。陸榮寶醫生接受紐約時報記者訪問時說，他是運用中西醫結合的方法，以調經活血，改善婦女排卵機能，從而增加了受孕機會，使一位曾看過西醫而無法治好的西婦連續獲得兩個小孩，這位西婦讚道： 「想不到這麼苦的藥，有這麼好的效果。」患者是一位身材修長、捲曲金髮、藍眼，笑容滿臉的女士Anne Wolfson ，她三十多歲結婚就想生小孩，在懷孕流產後，她的家庭醫生叫她去看專科醫生，但專科醫生檢查不出她有什麼不妥，一年後她第二次懷孕又流產，九個月後她又第三次流產了。後來她[……]
關注女性心臟病 趙蒨心臟專科竭誠為您服務
現代生活中女性發生心臟病和卒中的風險日趨上升，因為她們並不知曉其危險因素！心臟病和卒中在中國女性的死因中占43.9%。全球每年有860多萬女性死於心臟病和卒中，數字遠遠高於所有癌症、結核、HIV/AIDS 和瘧疾所致死亡的總數。令人感到痛心的是，大多數心臟病和卒中都是可以預防的。傳統上，心血管疾病的研究多以男性為主，畢竟男性本身就是心臟病的高危險群，但近年來，女性心臟病議題逐漸受到國際醫界重視，美國心臟學會（AHA）在2004 年發起「Go Red For Women」「關注女性健康」活動，兩年後，世界心臟聯盟（WHF）也加入，並串聯全球26國共同推行女性護心運動。生活中的許多女性在家庭[……]
擺脫霜淇淋線
文／小蠻在「馬甲線」、「人魚線」、「臀線」、「脊柱溝」等這些獨有代名詞響徹健身圈後，又出現了一個新鮮詞—「霜淇淋線」。瘦人也可能有霜淇淋線霜淇淋線是指集中於腰腹兩邊的脂肪，疊起來像霜淇淋一樣，一層一層的。不只體型偏胖的人有，瘦的人也有。健身教練陳薇婭說： 「其實，霜淇淋線可能是內臟脂肪搞的鬼。脂肪分為很多種，最常見的就是皮下脂肪，除此還有一種脂肪包裹內臟，保護它們，那就是內臟脂肪。內臟脂肪堆積不像皮下脂肪那樣，會直接體現在體型上，所以這就是有些人明明看起來不胖，卻有霜淇淋線的原因。」怎樣擺脫霜淇淋線陳教練表示，想擺脫霜淇淋線，可以通過健身來實現，機組動作可有效重塑身材。動作一側躺，並將手[……]
發購物券鼓勵母乳餵養
文／伍鐸克英國的母乳餵養率在全球長期處於偏低水準。為了鼓勵更多母親母乳餵養孩子，英國謝菲爾德大學與政府以及商家合作，通過獎勵購物券的方式提高地區母乳餵養率。這項活動歷經近5年時間取得積極效果，將在全英推廣。此項活動的負責人卡萊爾‧瑞爾頓介紹，她和同事們在英國母乳育嬰率最低的謝菲爾德等地的貧困人口集中地區，選擇130名新生兒母親參與調查。如果她們能堅持母乳餵養8周，可獲得120英鎊購物券；如果堅持6個月，可獲得200英鎊購物券。這些購物券可以在英國主要百貨店和超市中當現金使用，購買食品、日用品、玩具、服裝、書籍等。這項活動很快推廣到更廣範圍，活動團隊向母乳餵養率常年偏低的英格蘭約克郡、德比[……]
每個人都喜歡的伴侶類型
加拿大多倫多大學研究人員發佈的一項最新研究結果稱，人戀愛時往往會找尋同一類型的人。研究人員對332人的現任和前任伴侶性格進行了比較分析。這些人及其伴侶分佈在不同年齡段，被要求以問卷形式評估自己的個性，包括隨和程度、責任心、外向程度、情緒穩定性以及對新事物接納度等。分析顯示，這些人的現任伴侶描述自己的方式與前任類似。這表明一個人的戀愛伴侶個性存在著顯著的一致性。雖然這項研究還不能解釋為什麼一個人的伴侶會表現出相似性格，但值得注意的是，一個人伴侶之間個性的相似性遠超過伴侶和他本人的相似性。研究人員認為，這項研究有助尋找使伴侶之間保持健康關係的方法。
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夢游最好尋求醫生幫助
麗麗今年7歲，也不知是什麼原因，最近一段時間以來，她常常睡到半夜就起床，在房間裡無目的地來回走動，五六分鐘後自行到床上睡覺。家裡人第二天詢問她，她卻對頭天夜裡發生的事一無所知。家裡人帶她到兒科進行各種各樣的檢查卻沒有發現異常。奶奶說孩子一定是惹上了鬼神，這是“鬼牽著”，必須送鬼方能保平安，可是迷信活動搞了幾次，依然絲毫不見任何效果，孩子仍然夢游。無奈之下，只好到心理門診諮詢。其實，麗麗患的是“夢遊症”，即睡行症，俗稱“迷症”。這是一種睡眠障礙，是指熟睡之後，不由自主地下床或出戶游走，遊走時呈熟睡狀態，呼之不醒，自醒後對睡眠期間的活動一無所知。夢遊症不是發生在夢中，而是發生在深睡階段，此階[……]
過分孩子氣可能是心病
文／吳劍鈺老人年紀越大越「孩子氣」，俗稱「老小孩」。心理學將其稱為返童現象，也稱為「第二次兒童期」。從積極方面看，這符合正常人的自然心理規律，尤其是很多長壽老人主動尋找童趣，對心理健康有一定積極意義。容易想得開，常和孫輩們一起娛樂、做遊戲、學習新知識，把自己的心理年齡放得很低，過得自然輕鬆愉快，生活充滿陽光，身體也會更健康。如果老人過分「孩子氣」，可能就是一種心病。這類老人總感覺缺少家人的愛和關心，容易傷感，總為一點小事焦慮、痛哭流涕，甚至抑鬱。有時像孩子一樣容易發火，沒有耐心，自控力下降，特別在意別人對自己的態度，喜歡家人像誇孩子一樣誇自己。有時行為幼稚，很少為他人著想，卻渾然不知。還[……]
獨居老人需要七樣物品
文／閆爽進入人口老齡化快速發展時期，近一半老人屬於城鄉空巢家庭或類空巢家庭。獨居老人沒有伴侶陪伴，孩子大部分時間也不在身邊，所以更要注意健康和安全，家中需要備好七樣物品。醫藥包常規配置包括三角繃帶、彈性繃帶、醫用脫脂紗布、碘伏棉棒、創可貼，以及體溫計、血壓計、血糖儀等。另外，夜間是老人突發意外的高峰時段，醫藥包應放在離床比較近的地方，備好心腦血管類藥物，如硝酸甘油；消化類藥物，如嗎丁啉；便秘類藥物，如開塞露。拐杖老人獨居，拐杖是不可或缺的工具，可保持身體平衡，避讓行動途中的障礙物，避免老人摔倒。拐杖一定要買帶調節器的，請家人幫忙調節到最佳狀態，比如調節到肘關節覺得舒服的角度，手腕能貼著拐[……]