寶寶睡覺出汗大多是正常現象
文/吳珊霞
寶寶睡覺出汗很常見，但很多年輕媽媽卻非常擔心，再加上“過來人”的支招兒，什麼缺鈣、缺鋅、身子虛等，所以經常有家長抱著孩子來門診看“病”。
孩子都十分好動，本身就比大人容易出汗。如果孩子有吃完就睡的習慣，就容易在睡覺的時候出汗。還有研究表明，男孩，活動過度、脾氣暴躁的孩子睡覺時更容易出汗。孩子正處於生長發育期，新陳代謝旺盛，皮膚含水量大，微血管分佈較多且活潑好動，神經系統發育得尚不完善，控制出汗的能力不如成人，所以只能通過排汗的形式來散發體內的熱量。
有一種冷叫媽媽覺得我冷，大人總是“以己度人”，認為孩子應該穿多點，萬一著涼了呢？於是，睡覺的時候不少家長除了孩子穿睡袋外，還會再蓋一層被子。[……]
準媽媽出現乳房無痛性腫塊應警惕乳癌
文／陳豔吳亮軍
哺乳期發現乳房有腫塊，別輕易地以為就是「乳汁淤積」或乳腺炎，由於乳腺癌的發病年齡有越來越年輕的趨勢，處在育齡期的
女性要注意檢查自己的乳房狀況，發現異常及時就診，避免因為懷孕而導致乳腺癌細胞的「瘋長」，最終錯失最佳手術時機。
「乳汁淤積」竟然是惡性腫瘤黃女士是剛做媽媽三個月，目前正在哺乳期。黃女士說，她生完小孩後就發現自己左側乳房有一個雞蛋大小的腫塊，伴有輕微疼痛，剛開始以為是乳汁淤積引起的，並沒有太在意。可幾天後，發現腫塊不痛了，餵完奶後，腫塊也沒有變小。黃女士來到廣東藥學院附屬第一醫院乳腺科就
診。乳腺科主任張永成副主任醫師給黃女士檢查後，高度懷疑她乳腺上的腫物為惡性腫瘤，經穿刺活[……]
檢查眼睛可提早發現早老性癡呆症
澳洲科學家報告稱，他們發現了令人鼓舞的研究結果，有望發明一種簡便方法，通過眼部檢測探查早老性癡呆症早期徵兆。這種檢測處於試驗階段，還需要更多的研究。但醫生們知道，早老性癡呆症的病因也會導致眼部出現變化，而不僅僅侷限於腦部的改變。美國的研究人員也在研究如何通過眼部檢測來診斷早老性癡呆症。
檢測包括拍攝視網膜的血管圖像。研究人員比較了參加兩項較大型研究的110名健康志願者的視網膜照片，其中13人患有早老性癡呆症，另有13人表現出輕微的認知困難，或者說是「早老性癡呆症的前兆」。相比之下，早老性癡呆症患者的某些血管寬度不同於其他人，其差異的數量也與腦部掃描中所見斑塊的數量相當。
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老人為何愛爭面子
文／隆春玲
人越老，臉皮越薄，越怕丟人，越愛爭面子。這是為什麼？
老人易產生心理落差
隨著年齡的增長，多數老人都處於回歸家庭的狀態，社會地位、經濟、身體不如從前，加上兒女不在身邊、面臨喪偶等諸多問題，心理易產生落差，出現孤寂、自卑及失落感，感到自尊心受到傷害，因而變得更加愛面子，生怕被人看不起，說話、辦事往往會過於考慮情面。
中國大陸有句俗話：家醜不能外揚。比如，老人對兒女工作不滿意，認為是家醜，所以說大話撐自己的面子，認為這樣有尊嚴，實際上是在追求一種表面上榮耀、光彩，一旦他人有一點否定自己的意思，老人便認為失去自尊，心有不甘情緒越演越烈，致使身心疲憊，對健康極其不利。
爭面子易造成家庭予盾
太愛面子是[……]
固執和忙碌是長壽兩寶
文／湯永隆蕭震宇田飛
長壽老人愛忙活
羅馬第一大學和美國加州大學聖地牙哥醫學院的研究人員對義大利29名90歲以上長壽老人研究發現，這些長壽老人都來自那不勒斯以南150公里處的9個村莊。這片區域是世界著名的「長壽之鄉」，男性平均年齡85歲，女性平均年齡高達92歲。研究人員和每一位老人交談，瞭解他們的工作、家庭、信仰和人生經歷。這些老人除了樂觀、熱愛工作和故鄉，竟然都「固執己見、忙碌，希望控制一切」。他們通常很難被說服，什麼事情都希望按照自己的方式做。西南大學心理學部教授、應用心理學系主任湯永隆表示，正是這種積極的態度，對工作、家庭和鄉土的熱愛，給了他們堅實的生活目標，這可能就是義大利老人的「長壽秘訣[……]
詩作醫案詞藏藥方領略中醫藥的千年韻律
文／王騰騰（上海中醫藥大學附屬龍華醫院）
對於中醫藥人而言，詩詞不只是美，更是實用的，詩的韻律更是這個專業的獨家記憶，哪個不是在這些詩詞歌賦聲中踏入杏林？讓我們走進詩詞杏林，領略中醫藥的千年韻律。
「是草皆為藥，無山不出雲。」作為兼具觀賞價值和食用價值的植物，許多中藥如菊花、芍藥、菖蒲、黃芪、丁香等皆為清供佳選、詩中常客，單單《詩經》、《楚辭》中的中藥已不在少數，卻還算不得嚴格意義上的中藥詩。算得上的，要數藥名詩、穴名詩等。
1 ﹒藥名詩
藥名詩多取當歸、熟地、益智等字面含義，或以諧音字隱藏藥名，或為藥名之謎面，或以藥名分嵌於詞之首尾，讀來有回環往復之趣。古來文人多涉獵醫書，蓋為求文字之樂，詩客騷人多[……]
退休是一種新開始
文／楊萍
「退休不是一種結束，而是一種新的開始！」這是一句當前最應該叫出來的口號。
把退休當成再出發
據媒體報導，一個退休官員范敬超，回到家鄉後開始種柑橘，8年後，在他周圍已環繞著10100畝果園。
一個朋友退休後，把全部的精力都放在了小外孫的身上，不僅管吃喝、管接送，還參與到外孫的教育當中。她讀了不少家庭教育方面的書籍，也體驗到了什麼叫做「和孩子一起成長」。人真正的衰退，不在於白髮和皺紋，而是停止接受新的生活。聰明人看退休，不是人生的結束，而是另一個階段的開始。
人生六十才開始
按照世界衛生組織的分法，60歲～69歲是青年老年人，70歲～80歲是中年老年人，80歲以上是高齡老人。所以從年齡上來說，退休時[……]
負面情緒會致心腦血管病
文／芳草
一項新的研究顯示，憤怒、焦慮以及憂鬱情緒會增加患心臟病和腦血管病的風險。發表在最近出版的《生物精神病學》期刊上的這項研究稱，當血管因動脈粥狀硬化受到損害時，就會影響大腦、心臟的血液供給，進而導致中風和心臟病。血管一旦出現動脈粥狀硬化，身體中的促炎症細胞激素濃度就會增加。過去有研究認為，當一個人持續承受壓力時，容易出現負面情緒，造成炎症細胞因數濃度上升，進而引發動脈粥狀硬化與心血管疾病。
為了探索大腦活動與炎症反應有何關聯，美國匹茲堡大學的研究人員對157名健康成年志願者進行了研究。這些志願者必須觀看一些令人感覺不舒服的圖片，研究人員讓他們控制一下自己的情緒反應。在研究過程中，研究人員還以[……]
