無病自灸 防病養生治未病
文／楊璞（江蘇省中醫藥學會科普專業委員會常務委員）
【經典描述】
柳下季曰：「蹠得無逆汝意若前乎？」孔子曰：「然。丘所謂無病而自灸也。」
—《莊子‧盜蹠》
【釋義】
沒有病卻自己用艾灸熏烤治療。比喻自找苦吃或自尋煩惱。
這個成語本來的用意是沒有病就沒必要自己灸療了，否則豈不是自討苦吃？如果僅從字面意思理解，的確有道理。但中醫跟西醫不同，有一個治未病的理念，艾灸不但可以治病，也可以用來保健養生，還可以治未病。而且針灸的針起不到作用的時候，灸卻有著自己獨特的優勢，所謂「針所不為，灸之所宜」。因此，沒病也可以自灸，只要對證型，注意方法，能起到防病養生的效果。
《內經》記載，在「犬所齧之處灸三[……]
針灸減肥 謹防五大誤區
文／ 張逸龍
針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整身體內分泌功能而實現減肥的目的。針灸減肥具有相對安全可靠、無痛、無副作用、治療方式簡單等優勢。
現代醫學認為，單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素等異常，可通過針灸來調理內分泌，使之趨於正常。另一方面，中醫從臟腑辨證分析，肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關，通過針灸可以達到調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常。
針灸減肥常用的穴位在梁丘穴、公孫穴、內關穴等，對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。
在針灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多等，這些均屬於正常現象[……]
研究稱 地位影響微笑內涵
文／黃敏
當老闆以笑臉回應你的微笑時，你可能覺得這表示他滿意你的工作。實則不然。美國研究人員發現，個人地位影響面部表情模仿，老闆笑對你的微笑可能意味著對你評價不高。
下意識
加州大學聖達戈分校心理學學院的埃文‧卡爾在新奧爾良舉行的神經科學學會年會上說，模仿他人行為是在群體中維繫人際關係的重要途徑，有助建立人際關係。
英國《衛報》援引卡爾的話報導，大部分面部模仿在無意識中發生，是否回以微笑也是下意識的行為，個人實力和地位影響人們這種下意識的模仿行為。
卡爾說，身處高位者更容易回應地位低者的微笑，不容易對地位更高者回以笑臉；而身處低位者面對任何人的笑臉時，幾乎全部回以微笑。
測肌[……]
心境快樂 人年輕
文／邵火焰
有些人不用化妝，素面朝天，卻照樣給人一種光彩照人的健康形象。這是什麼原因呢？
韓國首爾大學醫學院教授朴正科通過研究發現，美容與心境有很大的關係。人的情緒、行為及激素分泌皆受大腦支配。一個人的心境好壞，不僅影響各內臟的生理功能，而且直接影響到膚色和面部表情。如人遇到高興之事，大腦神經興奮、血液循環通暢，就會面色紅潤、精神爽朗、容光煥發。與此相反，當人悲哀、憂愁、焦慮、緊張時，血管收縮，血液循環不暢、面色顯得蒼白或蠟黃。而當人大發雷霆時，臉色鐵青、面部肌肉緊繃、怒目咬牙。特別是當一個人長期憂鬱寡歡、焦慮愁悶，還會刺激神經，使內分泌功能失調，使皮膚合成過多的黑色素，全身皮膚變得灰暗無[……]
成功 從控制憤怒開始
文／彭忠富
憤怒是普遍存在的，在個人情緒中出現的頻率非常高。如果對憤怒情緒放任自流，它會給我們的生活帶來長久損害。憤怒會破壞親密的人際關係，會破壞工作中的人際關係，憤怒讓情況變得更糟，憤怒引發攻擊行為，憤怒可能引發心臟病和帶來精神痛苦等。
憤怒給人類生活帶來的毀滅性影響隨處可見。在電視、報紙報導的各類暴行中，憤怒都起了一定作用，可見「控制憤怒」已經成為一個重要的心理學課題。
「控制憤怒」，就是讓自己保持心理健康的表現之一。曾經我們認為：一個人如果生氣時，大家應該鼓勵他通過宣洩的方式來減輕憤怒。一些企業甚至還專門設立了「情緒宣洩室」，將企業領導做成橡皮人，員工可以任意敲打，以發洩心中的憤怒[……]
甲狀腺出問題 壓力大是誘因
文／楊浚渢（武漢市中心醫院甲乳外科）
目前，甲狀腺癌正在悄然成為一種高發癌。尤其在女性癌症發病中，甲狀腺癌目前已躋身第五位。
可遺憾的是，從臨床情況來看，一半以上的患者在早期並不知道自己患病，也疏於檢查，有些人在出現了明顯的不適症狀甚至已到癌症晚期才到醫院檢查，以致延誤了治療。
甲狀腺被喻為身體的發動機，控制著人體的代謝活動，但同時容易發生多種疾病，如結節性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤、甲亢、喬本氏甲狀腺炎（一種自身免疫性甲狀腺炎）等疾病。
這些疾病本身構成了甲狀腺癌高發的一個基礎。近10年來，甲狀腺癌的發病率呈明顯增多趨勢。
生活節奏過快、壓力過大導致自身免疫性甲狀腺炎的發病增加或是一個十[……]
支原體肺炎診治 呈現新動向
文／焦富勇（陝西省人民醫院兒童病院教授） 陶明俊（越南國家兒童醫院兒科研究所呼吸科教授）
近年來，支原體肺炎病人逐漸增多，呈現病情重、進展快、變化多的特點，特別是重症肺炎支原體肺炎、難治性肺炎支原體肺炎和大環內酯耐藥肺炎支原體肺炎增多，給臨床帶來挑戰。
研究新進展
支原體肺炎的主要病理變化為支氣管壁增厚、水腫、動脈栓塞，上皮細胞、纖毛及肺組織內間質損傷。由於支原體感染可損壞支氣管上皮細胞和纖毛，導致黏膜纖毛系統功能受損，亦可因黏液高分泌或黏膜壞死以及脫落，使氣道清除功能下降。故易致混合感染，如合併肺炎鏈球菌感染。
國際專家均認為，混合感染的常見病原主要有肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌、肺炎克雷[……]
荷爾蒙 或可製成新型避孕藥
文／大衛‧貝平息（美國麻省總醫院博士）
美國麻省總醫院小兒外科研究實驗室發表在《美國科學院院報》（PNAS）上的一項研究表明，某種荷爾蒙或可製成新型可逆避孕藥。當患者接受化療等可能損傷卵子的治療時，該荷爾蒙可抑制卵泡的早期發育，從而保護始基卵泡不會受到化療的侵害。
長期以來，人們一直懷疑米勒氏管抑制物質（MIS）對卵泡發育初期有抑制作用，在胚胎發育期間，MIS由男性胚胎分泌以防止女性生殖器官結構的成熟。但整個抑制過程是無法預料的，為揭示其中規律，麻省總醫院的科研人員進行了深入探究。研究者介紹，以往人們對女性生殖的認識大多數集中在卵泡成熟的後期，現有的療法包括避孕藥，全都以後期發展為目標。
而這[……]
輸血不當 也能奪人性命
文／陸遠熙
不少人覺得，輸血這種通過將血液輸送給患者來挽救生命的療法，無疑是新時代的「靈丹妙藥」，以至於醫生們經常能夠遇到一些明明患者病情不需要進行輸血（或血製品治療），但家屬仍然強烈要求輸血的情況。不過實際上，輸血既非大多數疾病的「神藥」，也無法保證不會帶來嚴重的不良反應。
親屬之間獻血的噩夢
我們經常能夠在電視劇之中看到這樣的情景：患者由於受傷失血過多需要輸血，結果在手術室門外的患者家屬就沖上前去，和醫生說「抽我的血就好」。這一幕看似承載著滿滿的親情，卻既不合醫院的規章制度，又會讓患者置身於患上輸血的致命性併發症—輸血相關性移植物抗宿主病（TA-GVHD）的風險之中。
雖然異體輸血僅僅涉[……]
人工智慧走進生命科學 如何未雨綢繆
文／吳衛紅
任何新興事物都離不開標準化，標準可以保證品質、保障安全、規範市場秩序、維護消費者權益。
日前由大陸中國標準化研究院、清華大學、上海臨床研究中心、中國科學院上海生命科學資訊中心和全球醫生組織聯合主辦的首期「人工智慧與生命科學」標準化研討會上，與會專家探討了人工智慧技術研究開發和應用標準等，為迎接人工智慧的到來做準備。
人工智慧是由電腦科學、數學、神經生理學、心理學和哲學等多學科結合發展起來的新興學科。2009年，美國史丹佛大學學者在「人工智慧研究百年（AI100）」專案中指出，未來100年，人類對人工智慧領域的研究熱情始終高漲。
21世紀電腦技術飛速發展，一些新型人工智慧技術已經走入[……]