穿平跟鞋別走遠路
文／蒲昭和（成都中醫藥大學 ）
張先行出國旅遊前給自己買了一雙輕便的平底鞋，不料旅遊回來後，卻出現了較嚴重的腳跟疼痛。他到醫院就診，醫生認為這可能是穿平底鞋走長路所致。經過兩週的治療才康復。出國遊玩一定要選對鞋。大家都知道，穿高跟鞋旅遊肯定不合適，可有人覺得旅遊鞋穿脫不便，易生濕氣，因此不願穿，並認為平底鞋最舒服。其實，沒跟的鞋並不適合走長路。
日常走路、在辦公室穿平底鞋比較舒服。但外出旅遊，不可避免地會比平時走路更多。一般人走路都是腳跟先著地，會使腳跟產生壓力，雖然平底鞋內加了軟鞋墊，但仍不足以減緩這些壓力。如果穿平底鞋連續走路、休息不夠，會不斷衝擊腳跟，形成重覆性壓力，這樣會使腳跟的[……]
揭秘不同癌症的食物剋星 常吃有益
常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但這種作用到底有多大？經過大量的研究和實驗，篩選出20種對癌症有顯著抑制作用的蔬菜，讓你在享受美食的同時，擁有一個健康的身體。
蔬菜中一些物質能阻斷癌症的發展，科學家在以往的研究中，提出了癌症發生發展的模型，即癌症的起始階段和促進階段。起始階段往往是短暫且不可逆的。
在輻射、有毒化學元素等致癌物質的影響下，人體內埋下了癌症的種子；促進階段則是由促癌因數反覆作用，長達幾年乃至十幾年才引起癌變。
實驗證明，在癌症發展的這兩個階段中，通過一些化學物質的介入，可以阻斷癌細胞生長，從而達到預防目的。研究指出，蔬菜中的營養成分和某些植物化學物質，能對致癌物質和促癌因[……]
為了讓你更年輕 表皮 幹細胞上演“C位”爭奪戰
皮膚鬆弛、反應遲緩、各器官機能下降，似乎每一條人生之路都通向同一個終點——衰老。時間面前，不論是叱吒風雲的大人物，還是蹉跎度日的小人物，都躲不過這道坎兒。如果能將人體衰老的機制研究透徹，我們或許就能找到“永葆青春”的鑰匙。
近日發表在《自然》雜誌上的一項研究就在皮膚衰老機制上取得了進展。日本東京醫科齒科大學研究人員發現皮膚乾細胞間的競爭可以維持皮膚的年輕化，這種競爭會持續一生的時間。疑問也隨之而來，既然這種競爭能一直持續下去，為何我們的皮膚不能保持年輕呢？研究人員給出了答案——競爭雖一直存在，但競爭的“激烈程度”卻會逐漸衰退，這與體內的一種膠原蛋白有關。
皮膚乾細胞優勝劣汰
達爾文[……]
免疫療法對常見白血病顯療效
【本報訊】（記者林小春）美國研究人員公佈的一項臨床試驗結果顯示，一種基於患者自身免疫細胞的免疫療法對成年人最常見的一類白血病有明顯療效。
美國弗雷德．哈欽森癌症研究中心人員在美國《臨床腫瘤學雜誌》上報告說，他們利用嵌合抗原受體T細胞（CAR-T）療法對24名慢性淋巴細胞白血病患者開展了臨床試驗。
慢性淋巴細胞白血病是最常見的一類成年人白血病。接受治療的患者年齡介於40歲至73歲，平均每人嘗試了靶向新藥物依魯替尼等5種其他療法，但病情仍在加重。在接受CAR-T療法治療4週後，研究人員利用電腦斷層掃描（CT）檢查患者的淋巴結大小，發現其中有17人的腫瘤縮小或消失。
報告說，接受CAR-[……]
研究發現每天喝一大杯紅酒防腸癌
【本報訊】（記者陳宗倫）據英國《每日郵報》報導，英國萊斯特大學一項新研究發現，每天喝一大杯紅葡萄酒有助於預防腸癌。
紅葡萄皮中的白藜蘆醇是使葡萄及葡萄酒呈現紅色的關鍵物質。長期以來，人們已經發現白藜蘆醇具有抗癌屬性。然而，科學家並不清楚，需要多大量的白藜蘆醇才會起作用。最新實驗鼠試驗結果顯示，劑量相當於人類攝入5毫克的白藜蘆醇可以使腸癌危險降低一半。
新研究負責人克倫‧布朗教授表示，在白藜蘆醇攝入量方面，人人都認為多多益善。然而，新研究發現，小劑量可能效果更好。研究發現，5毫克白藜蘆醇的劑量比1克白藜蘆醇劑量的抗癌效果更好。早期多項研究結果也表明，小劑量的白藜蘆醇能夠「抵達」人[……]
識別黑色素瘤 人工智慧演算法勝過醫生
德國研究人員最新開發出一種可用於診斷黑色素瘤的人工智慧演算法。在一場157名皮膚科醫生與人工智慧演算法的診斷比拼中，人工智慧的準確度總體來講更勝一籌。
德國國家腫瘤疾病中心等機構研究人員在新一期《歐洲癌症雜誌》上發表研究報告說，他們開發出一種人工智慧演算法，可分析皮膚病變用於診斷。為驗證該演算法，他們讓來自德國12所大學醫院的157名皮膚科醫生與人工智慧展開一場診斷大比拼，內容是分析100張皮膚圖片，判斷圖片所示是正常胎記還是一種皮膚癌——黑色素瘤。100張圖片中有20張為確診病人的黑色素瘤，另80張為良性的胎記。結果顯示，157名醫生中只有7人的判斷比人工智慧更準確，14人和人工智慧準確[……]
衰老能阻止嗎？
【本報訊】（記者林小春）生老病死是自然規律，但很多人肯定想過，隨著科學的進步，會出現永不衰老的辦法嗎？美國亞利桑那大學研究人員帶來了壞消息：從數學上看，像人類這樣的多細胞生物，衰老無法阻止。
研究人員亞利桑那大學教授瓊安娜．梅塞爾在一份聲明中說：「從數學上看，衰老不可避免，完全不可避免。邏輯上、理論上和數學上都沒有辦法。」梅塞爾和博士後保羅．納爾遜在美國《國家科學院學報》上報告說，從細胞層面看，人衰老時有兩種情況發生。
一方面，多數細胞形成速度變慢，功能開始喪失。比如，頭髮細胞停止生成色素，導致頭髮變白；另一方面，一些細胞生長速度加快，可能會形成癌細胞。當衰老到一定程度，很多人體內都會[……]
紐約時報專題報導 以中醫針灸治癒不孕 陸榮寶醫學博士
患者是一位身材修長、捲曲金髮、藍眼，笑容滿臉的女士Anne Wolfson ，她三十多歲結婚就想生小孩，在懷孕流產後，她的家庭醫生叫她去看專科醫生，但專科醫生檢查不出她有什麼不妥，一年後她第二次懷孕又流產，九個月後她又第三次流產了。
後來她服催卵丸與打針調理，並經人工受孕兩個療程。她和她的先生花了45,000元，醫療保險只負擔小部份，還是失敗。婦科專家建議她借用他人的卵子時，她的父母告訴她說，他們有位罹患關節炎的朋友被華埠一位叫陸榮寶的針灸師醫好了。Wolfson在經歷了所有受孕治療無效，並出現了浮腫與頭痛的癥狀，這令她感到絕望、沮喪，她當時不敢奢望懷孕，只想讓自己感覺好些便滿足了，她[……]
做炒鍋怎能少雙手 皮膚病好了又上工
陳水先生關於紐約華埠健安診所的吳月嬌大夫治好牛皮癬的感謝信在刊物上發表後,不少患牛皮癬的僑胞聞訊向吳大夫求醫.其實吳大夫除擅長以中草藥祖傳秘方治療甲狀腺病外,對皮膚頑疾也有自製的特效藥。這裡講的是以為在餐館打工的羅先生治好鵝掌瘋的皮膚病的故事。
羅先生在一家中餐館任炒鍋，但在找吳大夫治病時已經歇工了。一來他患有甲狀腺病，全身乏力疲倦，更因為幾個月來。兩隻手掌不知為什麼，掌心脫皮，皮膚變硬，裂開出血，越來越嚴重，病得無法抓住鍋把，沒辦法，治好暫時休息治好病再說。他起初找吳大夫看病時，只是讓吳大夫治療甲狀腺病，對手掌脫皮開裂出血，他聽人說是得了俗稱的“鵝掌瘋”，他想另外找個皮膚病專科的醫生看看。[……]
女人心事 婦貴寶 純植物精粹
人的一生要經過三個大的階段：幼年期、青少年期、成年期及老年時期。其間由成年期（成熟期）踏入老年期（衰老）之過度時期，稱為更年期。更年期是每個女性必須經歷的人生階段，隨著暖巢功能退化雌激素和黃體素分泌不足，導致生理變化。在身體和精神上會出現一些不適的症狀，通稱[更年期症候群].
人體若是缺乏荷爾蒙或荷爾蒙分泌不均衡，就會出現身心障礙，因為荷爾蒙影響著性趣、情緒、感覺以及心理平衡的維持。研究發現，充足的性荷爾蒙能使女性對自己的容貌產生信心，有助於情緒穩定。許多更年期女性，因缺乏荷爾蒙而導致身心失調、陷入中年危機，有的人甚至抑鬱以終，這都是因為荷爾蒙掌握人體情緒與行為，而有些精神疾病（例如躁動症[……]