陸榮寶醫學博士-紐約時報專題報導 以中醫針灸治癒不孕
紐約時報記者Anemona Hartocollis曾專題報道了精通中醫的西醫–陸榮寶醫學博士以針灸加中藥治癒了婦女不孕症和解除病人的痛症。陸榮寶醫生接受紐約時報記者訪問時說，他是運用中西醫結合的方法，以調經活血，改善婦女排卵機能，從而增加了受孕機會，使一位曾看過西醫而無法治好的西婦連續獲得兩個小孩，這位西婦讚道：「想不到這麼苦的藥，有這麼好的效果。」
患者是一位身材修長、捲曲金髮、藍眼，笑容滿臉的女士Anne Wolfson ，她三十多歲結婚就想生小孩，在懷孕流產後，她的家庭醫生叫她去看專科醫生，但專科醫生檢查不出她有什麼不妥，一年後她第二次懷孕又流產，九個月後她又第三次流產了。
後[……]
9405人參皂甙RH2 防癌中藥效果顯著
對於大多數癌症患者，生命有可能隨閃即逝、異常珍貴，尤其是當他們在承受有效的西醫治療後出現明顯的藥物毒副作用，生命更是脆弱異常、不堪重負，生活質量嚴重下降。在這種對抗癌症漫長而艱辛的歷程中，越來越多的臨床專家認同：單純依靠某項治療方法治療癌症都是不足夠的，因此中西醫結合治療已經逐漸備受推崇。在這種治療模式下，9405在眾多篩選的中藥方劑中以其強大的扶正固本功能脫穎而出，配合西醫精準治療，達到促進患者盡快恢復健康的目的並改善其生活質量。
在20年前由一劑流傳數百年的中國古代宮廷驗方，由冬蟲夏草、人參皂甙RH2、枸杞、黃耆、靈芝等數十種名貴中藥組成，通常用來治療肺癌、鼻咽癌等癌症，經過現代科[……]
飽滿快樂的情緒 會讓你更禁得住誘惑
文／竺映波（同濟大學附屬第十人民醫院心理科博士）
人際交往要親密有間
我們經常用「親密無間」來形容雙方人際關係牢固、穩定。但從心理學角度來講，過於緊密的關係有時並不利於彼此良性、正常關係的發展與維繫。
首先，人際關係涉及的是人相互交往過程中，心理關係的親密性、融洽性和協調性。
親密性只是維繫或表明雙方關係的一部份，而過於親密會影響人們正常的判斷水準，進而影響人際關係。
其次，人際關係由認知、情感和行為三部份組成。如果總是期盼、維繫這種親密無間的關係，一旦事與願違，就會有失落感，甚至影響自己對他人、社會的看法。
再次，親密無間並不能與良好的人際關係劃等號。關係過於緊密，甚至彼此邊界不清，[……]
越補越出毛病？腫瘤病人因體質而吃
「我到底適不適合吃鐵皮楓鬥？」許多腫瘤病人一見到腫瘤科名醫郭勇教授，就急著問這個問題。因為探望他們的親朋好友，幾乎都會送這類補品。
郭勇說，的確腫瘤病人身體虛弱，手術之後需要中西醫結合治療，尤其是要承受化療的患者，更需要中藥化解化療副作用，需要補品增強體質。但因為各人體質各異，吃不吃鐵皮楓鬥，要因人而論。鐵皮楓鬥、蟲草、靈芝是好東西，體質陰虛的人適合吃鐵皮楓鬥，體質濕熱的人就不適合。虛寒體質的人可以吃蟲草，因為蟲草屬溫熱特性。靈芝清熱苦寒，容易拉肚子的人就最好不吃。
一位正在做化療的患者問郭教授： 「人家說生腫瘤不好吃肉，我現在打算改吃素，行不行？」郭教授聽了以後連連搖頭： 「不行不行，你現在[……]
研究發現冬天更易懷孕
文／馮志文
著急當爸爸、媽媽的年輕人注意了，以色列貝爾謝巴索羅卡大學醫學中心的研究人員發現，寒冷的冬天能提升男性精子的品質，容易受孕；但當春天來臨的時候，精液中精子的數量和品質下降，受孕不易。
研究人員發現，受生育問題困擾的夫婦，很多時候問題出在較低品質的精子上面，他們能給出的最佳建議就是重新規劃受孕期。
這是該研究中心對收集到的6453份精液樣品的統計研究中得出的結論。中心體外受精研究室高級醫生埃利亞胡‧列維塔斯博士最近在以色列生育研究會的會議上提交並公佈了這一成果。
研究發現，春天來臨，精液中精子的濃度開始下降，夏天繼續，秋天依然。精液中精子數量的減少是導致不孕症的一個重要原因。冬天的精子運動[……]
蘋果型肥胖女性更容易患上糖尿病
「肥胖容易導致糖尿病」的觀點已基本成為常識。俄羅斯科研人員對女性肥胖者的新研究對這一結論進行了「細化」： 體型類似蘋果的肥胖者患糖尿病的風險更大， 反之，體型類似梨的肥胖者較安全。
「蘋果」型肥胖是指腰腹渾圓， 像蘋果一樣， 脂肪主要沉積在腹部皮下和肝臟等腹腔器官； 而「梨」型肥胖者的脂肪主要集中在臀部和大腿，其中不少人上半身並不胖。
參與這項研究的平哈索夫指出， 「蘋果」型肥胖女性的胰島素水準初值最高， 但她們的組織細胞對幫助其吸收血糖的胰島素不敏感， 因而對血糖吸收得較緩慢， 身體只好時常「提取」游離脂肪酸作為所需能量之源。如這種狀況持續下去， 肥胖者很可能患上糖尿病和心血管
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研究稱乳腺癌或與長期便秘有關
文／周一海
美國加州大學醫學教授在對千餘名婦女進行乳房疾病檢查時發現，大便正常的婦女， 即每天一次或一次以上者，乳腺細胞發育異常僅占5% ， 而重度便秘的婦
女， 乳腺細胞發育異常的則高達23% ， 其表現為乳腺和導管上皮非典型增生，這種非典型增生癌變危險性是正常人群的5倍。
經常便秘的婦女由於糞便在腸道中保留時間較長， 糞便的某些物質在大腸微生物的作用下， 分解出一種化合物， 導致人體卵巢雌激素和雄激素分泌失調， 不能維持其動態平衡，血中雌激素含量增高，刺激乳腺組織，導致乳腺增生。此外，在大腸糞便中棲息著100多種細菌，長期便秘不僅使身體的內環境受到汙染， 容易形成致癌物質， 而且會導致一種叫[……]
常搬家有損孩子健康
文／孔會芬
英國《流行病學和社區衛生雜誌》的研究表明，經常搬家對孩子的健康不利，特別是18歲之前經常搬家，孩子的精神壓力會增大，出現吸毒等極端反應的可能性也加大。該研究歷時20年，追蹤了850人。專家發現，每搬家1次都會使孩子的身體健康面臨風險。搬家3次或以上的人，吸毒的機率是一直未搬家孩子的2倍，有自殺念頭的則是未搬家孩子的3倍。
英國格拉斯哥市社會和公眾健康科學組的鄧尼斯‧布朗博士說： 「對於許多人來說，搬家是一件好事，它有可能改善家庭情況。但對一些家庭成員，特別是兒童來說，搬家可能使其精神壓力增大，還可能導致成年之後身體出現亞健康狀況。頻繁轉學對孩子的負面影響也較大。」所以在搬家時，父母[……]
研究發現咖啡因會加重女性經前綜合徵
文／郭洋
許多女性在月經前會出現煩躁易怒、精神緊張、乳房脹痛等一系列症狀，被稱為經前綜合徵。德國婦產科協會日前指出，咖啡因可加重經前綜合徵的一些不良反應，因此有經前綜合徵的女性最好減少咖啡因的攝入。德國婦產科協會指出，每4至5名女性中就有1 人受到經前綜合徵的困擾，但造成這些不良反應的確切原因
尚不清楚，有研究認為可能與體內的激素水準變化有關。
該機構建議，為緩解症狀，女性在行經期間，不僅應注意減少咖啡、可樂、茶、酒精飲料、鹽的攝入，還需注意相對減少液體的攝入，因為這些因素均可引發乳房腫痛等的發生。另外，多吃甜食也會加重症狀。有專家提醒說，少油多維生素的飲食可對抑制情緒波動、食慾減退等有積極作用[……]
淺睡促智力深睡長體格
文／ 劉璽誠
寶寶晚上睡覺不安穩，是不是睡眠有問題？並非如此。在近日舉辦的「好睡成龍」活動上，專家指出—良好的睡眠是兒童身體發育和情智開發的基礎。寶寶的睡眠有非快速眼動睡眠和快速眼動睡眠兩種狀態。
若按腦電圖表現來判斷，非快速眼動睡眠屬於深睡眠，快速眼動睡眠則屬於淺睡眠。寶寶的睡眠過程也是深一陣、淺一陣，深淺睡眠不斷交替。當寶寶睡眠中出現眼動、吸吮等無意識的動作時，並非是睡不安穩的表現，而可能正處於淺睡眠狀態。
最近一項調查顯示，73.5%的媽媽並不瞭解深淺睡眠，67.6%的媽媽認為淺睡眠就是寶寶睡不踏實，對寶寶不好。事實上，淺睡眠對於寶寶的成長同樣重要。淺睡眠並非品質不高的睡眠。夜晚睡眠時，寶寶白[……]