真有一聞就暈的迷藥嗎？
文／劉玫妍
聞聞就倒，拍拍就暈，然後乖乖跟不法分子回家取錢，事後又全然不知。類似的
「被人下迷藥，導致人身財產遭侵害」的傳言屢見不鮮。
真有這樣神奇的「迷藥」嗎？並不神奇的麻醉藥北京朝陽醫院藥劑科藥師於曉佳表示，臨床上確實存在吸入麻醉的方法。吸入麻醉是指揮發性麻醉藥物從呼吸道吸入，通過肺、腦血液循環，抑制中樞神經所產生的麻醉作用。臨床上常用的是氟烷（起效快）、異氟烷（最安全），乙醚因麻醉後噁心、嘔吐的發生率高，
加上易燃易爆， 現在用得比較少。這類藥物對劑量和起效時間都有要求。具有麻醉作用的氣體， 通常需要在密閉環境下大劑量持續給藥才能起效，醫院用的麻醉劑都要使用面罩飽和吸入才能達到麻[……]
幸福必備十大要素
美國著名的健康心理學家大衛．邁爾斯博士最近向外界公佈了他對幸福的最新分析和看法。
他對幸福看法的十大要素是：
1.必須擁有健全的身體和健康的體魄：這是幸福的基石。吃食不挑剔，說話有條理，走路穩健。
2.切合實際的目標和期望：這是幸福的內在驅動力。一個人如果沒有目標追求，幸福的河水就會在懶散中乾涸。
3.自尊：這是幸福的支架，也是幸福的賜予。
4.控制感情：這是幸福的規則。過分地壓抑或放縱自己的感情，會和幸福相悖。
5.樂觀：是幸福的源泉。保持樂觀，就能繁衍幸福。
6.豁達：是幸福的開闊地。
7.益友：是幸福的開心果。
8.合群：人緣好，幸福自會來。
9.挑戰性的工作和活動性[……]
男人娶哪種老婆壽命長
文／許知
研究人員對150萬份男女的履歷表進行分析後發現，聰明的女人更理性，知識更淵博，更瞭解如何合理安排飲食、操持家務並照顧生病的孩子和丈夫。此外，聰明的女人自己也能保持健康的生活方式並適當進行體育鍛鍊。而夫妻之間在精神支持與共同興趣方面的溝通對男性壽命的影響也不容小覷。研究人員還指出，在聰明妻子的幫助下，丈夫往往不僅能擁有健康的體魄，還可擁有良好的精神狀態。他們更少產生壓力和抑鬱狀況，較少沾染酒癮和毒癮。因而其社會關係更加健康和諧。此前，美國的老年學家就認為，愛情可以使一個人的壽命平均延長五年。因此已婚者愛自己的配偶也有助於延年益壽。[……]
男人最想說卻最難說出口的7句話
文／朱天寒
男人總有一些很想跟妻子說，但又難以啟齒的話。美國交友網站yourtango在對世界七大洲53個國家的夫婦進行訪談後，揭示了男人想說卻最難開口的7句話。
1.我想有獨處時間男人需要有專屬時間來思考、冥想和檢視自我，也需要有自己的專屬空間。如果女人無法識別出男人的這種需要，就會對婚姻關係造成非常不利的影響。2.我真的需要你多關注我，而不是孩子孩子給婚姻關係添加了不少壓力，因為他們持續需要父母投入時間關照。然而，這不應該成為橫亙在夫妻感情間的障礙。在關愛孩子的同時，妻子也要多多關心自己的丈夫。3.我真的希望你對我多說些「你愛我」為了表達真摯的愛意，你的確需要告訴配偶你在生命裡的每一天[……]
美女性30 歲時最迷人男性34 歲時最有魅力
文／沈姝華
據英國《每日電訊報》報導，雜誌對全美2000人進行的研究顯示，女性在30歲時最迷人，而男性最具魅力的年齡是34歲。
研究顯示，女性的美在30歲時達到巔峰，41歲時開始出現衰老跡象，53歲時看起來不再「性感」，55歲即進入老年期。而男性在34歲時最有魅力，43歲開始出現老態，58歲不再好看，59歲進入老年期。雜誌副主編吉利安．麥肯齊說： 「過去，男性和女性最具魅力年齡都要更小一些。抗衰老如今已經成為熱門話題，人們希望年輕的時間更長。你可以看到，許多名人50歲時看起來依然年輕。」
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問題出在自以為是
文／廖瑋雯．曹懷寧．十二自以為在愛，請按對接受的方式去愛。
我曾做過這樣一個案例，訪客是個女孩子，她認為自己為了這段愛情犧牲實在是太大了。男友想留在城市去做IT，她指著高企的房價和擁擠的交通指責他，只有回到家鄉才是最好的選擇，在他不願意報考公務員時，她又說服他只有一份穩定的工作才能壓倒一切。買房的時候，他說目前壓力太大不想買房想把錢投入到學習和充電中時，她竭力反駁，認為房子才是穩定的基礎…男友常常對她的種種安排提出反對意見，然後隨之爆發爭吵。其實，只顧自己就好的自私和完全用自己的方式去愛人，在本質上是相同的，這兩種做法往往不能帶來幸福，反而會掉入怨恨的深淵中，前者被人怨恨，後者怨恨別[……]
別到腫瘤晚期才想起中醫
文／ 賈英傑（ 天津中醫藥大學第一附屬醫院腫瘤科主任醫師）
「有病亂投醫」反映出了病人及家屬的急迫心情。大多患者發現腫瘤後除瘤心切， 能夠立竿見影的辦法當然首選手術， 只要能切， 去掉部分肝、肺都在所不惜； 或者採取手術- 化療- 放療逐個治療的方法。總之， 是想盡一切辦法儘快將腫瘤除掉。大多數情況下， 都是到了病情晚期， 西醫治療難以取得理想療效， 患者和家屬才會想到嘗試中醫治療。其實， 這是對中醫藥治療腫瘤的一種誤解。在腫瘤治療中， 中醫藥應該貫穿始終， 全程參與。千萬別拖到腫瘤晚期， 病人的身體和臟器都已經受損嚴重了，才去找中醫治療。中醫藥治療腫瘤越早越好。
手術、化療、放療等治療方[……]
燥證來襲選對食物巧應對
文／胡建東（上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院風濕科主任醫師）
現在，口乾、眼乾、咽喉乾、皮膚乾燥的人越來越多，身體像被抽乾了水，這就是中醫所說的燥證。身體的水，中醫稱之為津液。燥證由於各種原因引起體內津液不足，精血枯竭，或津液不能正常輸布，致臟腑、組織、器官、毛竅失於濡養，而出現口乾咽燥、鼻乾唇裂、乾咳無痰、兩目乾澀、皮膚乾燥脫屑、毛髮乾枯等一系列乾燥症狀。燥證的根本是津液不足，而造成津液不足的原因有很多。
內燥多與生活習慣有關燥證分為內燥、外燥兩種，外燥證由外感燥邪所引起，多由氣候因素引起。外燥根據寒熱屬性不同，又可分為溫燥與涼燥兩種。內燥是人體自身原因導致的體內陰津不足，大[……]
按摩減肥 出手時機有學問
文／王海龍
減肥，真那麼難嗎？社會上風靡的按摩減肥、點穴減肥，真有用嗎？先回答後一個問題，答案是肯定的。按摩對於單純性肥胖是有著很好的治療效果的。但作為一名按摩醫生，我也要明確指出，按摩對於減肥只能起到輔助作用，戰勝肥胖的主角不是醫生，而是你本人。因為，你面對的敵人正是你自己！這也回答了上面的第一個問題，減肥難，因為最難戰勝的恰恰也正是自己。後天失養減肥難按摩有效人為什麼會肥胖？究其原因，不外先天稟賦失衡與後天失養。中醫認為，體
質上陰陽剛柔的差異是由先天稟賦決定的。然而，先天因素在人的生長壯老已的生命歷程中只是一個基石。此後的成長，無論是品性、智力還是體魄，都取決於後天的培育與修[……]
書信是通往心靈的快車
文／王秀寧
這是一個不要書信的年代。朋友之間交流，一般都用「微信」，早已不再用書信。最近看一檔綜藝節目，叫作《見字如面》，邀請明星讀名人書信，邀請專家來解讀書信背景，提供的是一個「讀心」的場面。《見字如面》選取的書信內容不乏家國河山、政局戰事，偌大的舞臺上，明星的朗讀中，將家國天下與真實的寫信者交融在一起，書信所承載的不僅僅是一段歷史、一個時代，更是一個個鮮活的人。
這檔文娛節目，又一次喚起了我對書信的特別熱愛。書信是通往心靈的快速列車。每當落筆寫信，或者默讀來信，我都能沉浸在一種特殊的情境之中，每寫一個字，每讀一句話，我的內心都可能被打開了。人與人之間的交流可以有很多方式。不管是面對面聊[……]