皮膚過於白或是病！
警惕5種臉色要你命
中醫認為，人體內臟機能的好壞，可在臉上反映出來。當臉上出現以下這些症狀時，可能您的身體出現了健康問題。為了將這些疾病隱患及早扼殺在「搖籃」之中，不妨每天抽出一點時間觀察您的臉部。
皮膚太白 5種「臉色」 小心要你命
疾病徵兆：鼻類呈紅色或紫色
鼻尖代表了心臟的情況。
鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。因此，在日常飲食中，要避免攝入過多的鹽，戒煙限酒，以清淡飲食為主，起居規律。
疾病徵兆：皮膚過於白皙
皮膚過於白，可能是氣血欠虧所致。改善這一症狀，可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這些食物，可使臉色紅潤起來。
疾病徵兆：眼圈發黑、臉色晦暗
早上[……]
白髮位置反映健康狀況
現在生白髮已經不是中老年面臨的問題，很多20多歲的年輕人也長白頭髮。其實，這是對你健康狀況的明顯警告；白髮長在不同的位置也說明著不同的健康問題。
前額白髮—脾胃失調
前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的症狀。
對策：脾胃虛寒的病人可每隔三、五日煲一鍋薑絲粥。原料很簡單，就是鮮薑3 克，粳米60克，煲粥的時候，把鮮薑切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早晚飯時可趁溫熱喝上1～2小碗，吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。
鮮薑辛溫，[……]
響應VEGRUN復蔬公益路跑
紐約協會發起您跑步我捐市長公益金
【人間社 心甄 紐約報導】2022-06-20
響應VEGRUN全球復蔬公益路跑，紐約協會發起「您跑步、我捐市長公益金」，於6月18日上午9時30分，在紐約市Hunter’s point South Park舉辦開跑儀式，紐約佛光啦啦隊帶來精彩的熱舞表演，州參議員劉醇逸（John Liu）擔任開跑大使與佛光山紐約道場住持覺麟法師共同吹響起跑哨。吉祥物「蔔蔔」與「豆豆」帶起全場歡樂氣氛。250位參跑者響應e起來環保愛地球。
紐約協會會長王如茵表示，歡迎大家加入BLIA全球素食復蔬活動VEGRUN，為拯救地球免受全球變暖的影響，呼籲採取行動盡量不開車多乘公共交通工具並請多[……]
林聲瀚家庭全科診所
增設布碌崙康樂醫療中心
(本報訊 記者趙廣智)為服務紐約市布碌崙區眾多華裔移民病患，林聲瀚家庭全科診所於2021年5月，增設布碌崙區康樂醫療中心(Shen-Han Lin Medical PC)；邀請黃景樂醫師(Alvin K Wong)與周秀遠(Yuan Xiu Zhou)家庭護醫士加入醫療團隊，負責布碌崙區康樂醫療中心診療事務；全新的醫務診所、最先進的醫療設備、高超的醫療技術及親切有禮的團隊，最佳的醫療品質與服務。布碌崙區康樂醫療中心七天開診，每日早上09:00至下午05:00，歡迎有需要的病患致電預約，前往看診。
林聲瀚醫師於法拉盛開設家庭醫生診所就是希望將他豐富的醫學經驗回饋[……]
老年人性愛 謹防三種痛
文/馬曉年
在房事上，相比年輕時，老年人更容易出現意外，尤其要警惕三種疼痛。
胸痛或不適 這可能與心臟供血減少、血氧缺乏等有關，往往預示著心功能不足，心臟負擔較重，應注意休息，勞逸結合。胸悶、冷汗並伴呼吸困難和胸痛時，多預示嚴重心絞痛或心肌梗死，應立即停止性生活，去醫院看急診，不可輕視。
腹痛 老年女性性交後腹痛常與高潮時子宮強直性收縮有關，這是正常生理現象，過一段時間自然會緩解，可採取溫敷、輕柔按摩等方法緩解疼痛。
老年男性性交後腹痛通常是因為性交未排精造成的。這時若進行一次有射精的性交，疼痛便會很快緩解。
性交痛 女性多因雌激素缺乏致陰道萎縮、分泌物減少、插入困難所致。建議性生活時有充分喚起[……]
故障基因可致男性勃起功能障礙
文/李昕苒
「陽痿不舉」是男人的頭等煩心事，嚴重影響夫妻甚至家庭幸福。近日，美國一項最新研究發現，男人體內某個基因「故障」，會增大患勃起功能障礙（ED）的風險。
通常認為，男性「不舉」是由肥胖、吸煙、糖尿病、心臟病、酗酒、壓力和焦慮等因素引起的。然而，曾有雙胞胎研究顯示，30%的男性勃起功能障礙可歸咎於遺傳因素，但是哪個基因在作怪，一直未弄清楚。
美國《國家科學院學報》刊登的一篇論文稱，美國凱撒醫療的科研人員對3.66萬名男性的基因構造進行了研究分析，並通過英國生物庫中22萬多名男性的相關健康資料進行驗證，結果發現，人類DNA一個點位上的基因變異（這個基因位於SIM1片段上），會使男人ED風險[……]
抑鬱症對育齡女性情有獨鍾
文/王丹昭
懷孕後你反而不開心了，莫名其妙地緊張、焦慮、恐慌；孩子出生了，感覺他像個陌生人，你只想躲他遠遠地……很多人不理解為什麼女人這麼不可思議，怎麼身在福中不知福。其實，她們很可能是被抑鬱症纏上了。
抑鬱症是個冷酷「殺手」
2017年世界衛生組織稱，中國大約有5400萬的抑鬱症患者。每年患抑鬱症的女性約是男性的兩倍，位居全球女性疾病榜首。女性發病的高峰年齡為25歲～44歲，正值生育高峰期，妊娠期間患病率為12.7%（7.5%為新發作），分娩後1年的患病率為21.9%，所以圍產期抑鬱症成為常見的妊娠期併發症。我們不該忘記，去年8月31日，陝西省榆林待產媽媽馬茸茸跳樓身亡。今年8月30日，雲[……]
喝水都長肉？這些人最適合看中醫
文/孫剛 針推科 陶雪芬
隨著氣溫的逐漸升高，很多人又產生了減肥的念頭，但又不想太辛苦。於是開始在網上搜索減肥方法，有人則選擇看中醫來幫助自己減肥。那麼，您知道哪些胖子適合中醫減肥嗎？
大腹便便的胖人
很多人其實別的地方不胖，但肚子上的脂肪總也減不下來，比如有著「啤酒肚」的大腹便便的肥胖人群。中醫摩腹是比較適合這類人群的減肥方法。
隋代醫家巢元方在所著的《諸病源候論》中記載了一個比較經典的摩腹方法，即：「兩手相摩令熱，然後摩腹，以令氣下。若摩臍上下並氣海，不限次數，以多為勝。」唐代醫學家孫思邈在《千金要方》中記載了吃飯之後散步摩腹的方法：「食畢當散步，數裡來回行，摩腹數百遍，可以除百病。」
中醫[……]
新冠肺炎康復期 中醫調養效果佳
目前，越來越多的新冠肺炎患者治癒出院，令人欣慰。與此同時，新冠肺炎患者的康復調養問題逐漸成為關注熱點。中醫在癒後調養方面可以起到很大作用。
文/鄭洪新 李敬林
康復期機體狀態
疾病初癒，機體尚處於康復狀態。此時機體狀態可概括為兩大方面：餘邪未盡與正氣未複。餘邪未盡，不僅是新冠病毒「複陽」，還包括某些病理產物的殘留如痰濁等。正氣未複，包括機體陰陽失調、臟腑經絡功能紊亂、氣血津液代謝失常，以及臟腑結構等不同程度損傷等有待逐漸恢復。除此之外，還要注意相關誘因，例如感受外邪、情志所傷、飲食失宜、勞逸失度，以及濫用補劑藥物等。因此，新冠肺炎患者康復期應注意清除餘邪、扶助正氣、避免誘因，以使患者早日恢復健[……]
為什麼有些人總愛發脾氣
在生活和工作中，我們有時會遇到一些愛發脾氣的人，他們脾氣暴躁，容易衝動。與他們相處的時候，一遇到問題，他們總是控制不住自己的情緒，不是協商解決問題，而是對著別人發脾氣，甚至說出一些很傷人的話。
文/成鶴寧
心理學家認為，過度的情緒反應跟一個人的性格和特定經歷有關。
一個人的脾氣與性格密切相關 有些人天生性格沉穩內斂，比如韓信，能忍受胯下之辱；而《三國演義》中的張飛則性格急躁，一點就著，最後因脾氣暴躁丟了性命。所以，一個人是否愛發脾氣，原因之一就是由他的體內基因來決定。
一個人的脾氣與他的特定經歷有關 我們每個人，都成長于自己的原生家庭，在我們與家庭成員共處時，對我們的影響最大的，通常會是[……]