美女性30 歲時最迷人男性34 歲時最有魅力
文／沈姝華
據英國《每日電訊報》報導，雜誌對全美2000人進行的研究顯示，女性在30歲時最迷人，而男性最具魅力的年齡是34歲。
研究顯示，女性的美在30歲時達到巔峰，41歲時開始出現衰老跡象，53歲時看起來不再「性感」，55歲即進入老年期。而男性在34歲時最有魅力，43歲開始出現老態，5[……]
別到腫瘤晚期才想起中醫
文／ 賈英傑（ 天津中醫藥大學第一附屬醫院腫瘤科主任醫師）
「有病亂投醫」反映出了病人及家屬的急迫心情。大多患者發現腫瘤後除瘤心切， 能夠立竿見影的辦法當然首選手術， 只要能切， 去掉部分肝、肺都在所不惜； 或者採取手術- 化療- 放療逐個治療的方法。總之， 是想盡一切辦法儘快將腫瘤除掉。大多數情[……]
燥證來襲選對食物巧應對
文／胡建東（上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院風濕科主任醫師）
現在，口乾、眼乾、咽喉乾、皮膚乾燥的人越來越多，身體像被抽乾了水，這就是中醫所說的燥證。身體的水，中醫稱之為津液。燥證由於各種原因引起體內津液不足，精血枯竭，或津液不能正常輸布，致臟腑、組織、器官、毛竅失於濡養，而出現口乾咽[……]
按摩減肥 出手時機有學問
文／王海龍
減肥，真那麼難嗎？社會上風靡的按摩減肥、點穴減肥，真有用嗎？先回答後一個問題，答案是肯定的。按摩對於單純性肥胖是有著很好的治療效果的。但作為一名按摩醫生，我也要明確指出，按摩對於減肥只能起到輔助作用，戰勝肥胖的主角不是醫生，而是你本人。因為，你面對的敵人正是你自己！這也回答了上[……]
書信是通往心靈的快車
文／王秀寧
這是一個不要書信的年代。朋友之間交流，一般都用「微信」，早已不再用書信。最近看一檔綜藝節目，叫作《見字如面》，邀請明星讀名人書信，邀請專家來解讀書信背景，提供的是一個「讀心」的場面。《見字如面》選取的書信內容不乏家國河山、政局戰事，偌大的舞臺上，明星的朗讀中，將家國天下與真實的寫信者交[……]
心有千千結有病一起治
文／梅馨純
人們對於心理治療的第一印象或許就是一個環境幽雅的房間，治療師和諮詢者一對一的談話，是一種特殊的治療關係。然而，個體的心理活動和人格的形成發展無法脫離人際關係與外部環境的相互作用而獨立存在。因此，團體心理治療模式應運而生。團體治療是指團體成員在團體情境中就共同關心的問題進行探討、相互交流[……]
經常瀏覽社交網站會使人更孤單
翻譯／方留民
一項新的研究顯示，儘管臉書和照片分享網站有助於人們與親朋好友保持聯繫，但是，如果花費太多時間在這種社交網站，會使人覺得更加孤單。研究發現，年輕人花費越多時間在社交媒體上，感覺自己被社會孤立的機率就越高。
美國匹茲堡大學的研究人員對1787名、年齡介於19～32歲的成年人進行了調查，[……]
科普：長期壓力或上夜班 為何可能導致變胖
美國《細胞－ 代謝》雜誌發佈的一項科學研究發現， 長期壓力或上夜班等情況會導致體內的糖皮質激素在不適當的時候大量分泌， 從而使得脂肪細胞數量增加， 讓人變胖。
此前研究發現， 壓力會增加血液中糖皮質激素的水準， 而糖皮質激素可將前體細胞轉變為脂肪細胞，所以人們所受壓力與肥胖之間有一定聯繫。[……]
