氣候難民：不斷壯大的悲情群體
文／張慧
隨著海平面上升、洪水和乾旱等極端天氣頻發，全世界面臨著新的挑戰—氣候難民。
被海水圍困的部落
日頭西沉到大橡樹的枯枝背後，一聲槍響在美國路易斯安那州查理斯島上響起。14歲的霍華德‧布呂內拿著來福槍站在叔叔房子的門廊上，盯著被他打死的野兔。妹妹茱麗葉蹦跳著下了臺階，去撿野兔溫熱的屍體。晚飯就吃燉兔肉。這是布呂內一家度過傍晚的日常模式。孩子們都很強悍，日益上漲的海平面逼著他們儘快成長。
1955年以來，查理斯島因為海岸侵蝕、水土流失和海平面上升，失去了98%的土地。曾經9065公頃的島嶼只有129公頃尚存。生活在島上的部落，成員們的身份認同、食物和文化隨著土地一同消逝。
這個小[……]
吃對食物 預防六器官衰老
文/徐江
吃對食物，能防衰老。美國《吃好》雜誌最新載文稱，人體器官衰老不同，不同飲食其實就是它們的 「抗衰老藥」。
綠葉菜讓大腦年輕5歲。25歲之後，大腦會每10年以2%的速度遞減萎縮。《神經病學》雜誌刊登一項研究顯示，每天吃蔬菜(尤其是綠葉蔬菜)兩份以上，可以使人的注意力年輕5歲。
膳食纖維防止腸道老化。隨著衰老的加速，負責腸道蠕動肌肉的神經細胞會逐漸凋亡。正因為如此，老年人才更容易發生便秘。膳食纖維的作用是使食物更容易在胃腸道中移動。建議50歲以上的男性每天應攝入30克膳食纖維，女性每天至少21克膳食纖維。全谷食物、全麥麵包、各種水果蔬菜和豆類都富含膳食纖維。
紅薯、蕃茄延緩皮膚衰[……]
老年人 千萬當心五種眼部疾病
由於老年人各方面的身體機能開始老化，抗疾病的能力也減弱，各種疾病容易找上門。所以對於老年人來說養生防病乃是重中之重。這5種眼部疾病一定要警惕了。
老年人養生：千萬當心五種眼部疾病溢淚症
老年人常常發生溢淚症。溢淚症原因頗多，如老年人容易發生慢性結膜炎，因眼乾澀而用手擦拭內眼角，加之下眼皮鬆弛，很容易引起下眼皮輕度 外 翻 ， 眼 淚 的 出 口 處 淚 小 點 不 能 緊 緊 依 貼 眼球，因而發生溢淚症。
另外一種淌淚的原因可能是老年人得了面神經麻痹，致使口角歪斜、下眼瞼閉不緊，形成外翻，此時淚小點向外下翻，淚液就不能通過淚小管而排出。對面神經麻痹者，可做手術治療。
眼瞼萎縮
較瘦[……]
冬季老人養生宜與忌
冬季養生，對人體有著良好的作用，對於老人來說，冬季養生尤其重要。冬季天氣寒冷乾燥，是易發生疾病的季節。
所以對老年人應給予更多的關照，特別是應對他們採取保健措施，以使老年人平安度冬。
老年人在冬天養生應該特別注意以下幾個宜與忌：
宜：
1.生活規律，起居有常
《 素 問 ． 四 氣 調 神 大 論 》載：冬三月早臥晚起，必待日光。早睡以養人體陽氣，保持溫熱的身體；遲起以養奶氣，日出而做，以避嚴寒，求溫暖。衣著要暖和、寬鬆、柔軟。腳要保暖，睡前用溫水洗腳，並搓腳心100～200次，以補腎健腦。總之，冬季宜養藏為本，強腎助陰，以順應自然。禦寒健身。
2.飲食調攝，科學合理
冬季飲食之[……]
5種女人最容易成為怨婦
文／李石
女人對怨婦都是嗤之以鼻，而你是否想到，有一天你也會成為其中的一員。據說，以下五種女人最容易成為怨婦，快來看看吧！
1.自卑的女人
自信的女人最美麗，自信的女人能給人看到陽光的一面，凡事都能樂觀看待，能給人傳遞正能量。而不自信的女人就會經常抱怨，總是懷疑生活虧待了自己，懷疑自己的男人變了心。
2.亂吃飛醋的女人
女人適當的吃點醋是對男人的在乎，在愛情裡面，人都是自私的，希望對方對自己專一不變，可是有些女人就喜歡亂吃飛醋，自己的男人和女同事說多幾句不行，和前女友有聯絡也不行。而且總會尋找各種出軌的跡象，這樣遲早會把男人逼瘋。
3、過於浪漫的女人
女人天生浪漫，可是凡事都要學[……]
女人為啥老覺得自己胖？
文／胡珍
女人為啥老覺得自己胖？美國新研究發現，這種自我認知的差異可能與基因有關，而這種基因影響對於女性更為明顯。
遺傳因素影響肥胖認知。同樣的體重、相近的體形，有些人會覺得自己胖，有些人則認為剛剛好。美國新研究發現，這種自我認知的差異可能與基因有關，而這種基因影響對於女性更為明顯。
美國科羅拉多大學博爾德分校研究人員領導了這項研究，研究結果發表在英國《社會科學與醫學》月刊上。這項調查從1994年持續到2008年，涉及2萬多名美國人，其中包括數百對雙胞胎。研究人員抽取的資料主要包括被調查者不同時期的身體品質指數，以及他們對自己體重的認知─包括 「過輕」 「稍輕」 「剛好」 「稍重」 「過[……]
運動少 子宮頸癌風險高
文／陳宗倫
美國《下生殖道疾病雜誌》刊登一項新研究發現，不經常運動的女性罹患子宮頸癌的風險更大。而即便是每週30分鐘的有氧運動也能大大降低女性子宮頸癌風險。
美國羅茲韋爾公園癌症研究所研究員J‧布萊恩‧森德爾博士和腫瘤學教授克斯頓‧莫伊斯奇及其研究團隊分析了128名子宮頸癌患者和512名疑似子宮頸癌患者的相關資料。結果顯示，與經常鍛煉的女性相比，從不鍛煉的女性罹患宮頸癌的風險增加2.43倍。排除年齡因素之後，不經常鍛煉的女性宮頸癌風險仍高出2倍。
森德爾博士表示，新研究是第一項以美國女性為對象的有關鍛煉與子宮頸癌關聯研究。結果表明，缺乏定期鍛煉會增加子宮頸癌風險，而任何運動量的鍛煉都有助[……]
有牙周病早產風險增六倍
文／臧芷安
近日，美國北卡羅來納大學教堂山分校牙科學院和杜克大學的研究者發現：有牙周病的孕婦，早產的可能性明顯偏高。
在5年的研究中，研究者選取了850多名孕婦，分別在其分娩前後評價了是否患有牙周病，並根據病情輕重將她們分為牙齦健康組、輕度牙齦疾病組和中重度牙齦疾病組。在調整了影響分娩時間和嬰兒體重的風險因素之後發現：無牙周病的孕婦早產率是6%，有牙周病的高達43%。而且，牙周病還可能造成新生兒體重過輕及日後多種先天性疾病。[……]
卵巢畸胎瘤此胎非彼胎
文／阮凡(浙江省立同德醫院)
卵巢畸胎瘤是卵巢生殖細胞腫瘤中最常見的一種，臨床上常分
為兩種類型 — —成熟畸胎瘤和未成熟畸胎瘤。前者屬良性腫瘤，可發生於任何年齡，以20歲～40歲居多，多為單側，也有雙側，中等大小，呈圓形或卵圓形，外壁光滑，質地較韌。後者卻屬於惡性腫瘤，多見於年輕患者，平均年齡11歲～19歲。
卵巢畸胎瘤為什麼叫畸胎瘤？
卵子和精子結合受精後形成了受精卵。受精卵開始分裂，一分為二，二分為四，形成的細胞團逐漸演變成了胚胎。胚胎又向著外、中、內胚層分化，而每個胚層向著各自的方向，分化出了人體上上下下各種器官。而畸胎瘤恰好也同時包含了大於等於一種的胚層組織。它們朝著各自的方[……]