人到中年為什麼覺得身體被掏空
“七年之癢”常被當成中年夫妻關係危機的代名詞。究竟是情淡了，還是性冷了？
有調查顯示，中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活品質較差，親密關係指數普遍較低。其影響夫妻親密指數的三大主要因素分別是：對同一事物的觀點經常不一致或有嚴重分歧，沒有家庭責任感，性生活不和諧。特別是一些男人在出現性冷淡後，覺得不好意思開口，總是回避問題，但內心又非常擔憂，結果進一步加重病情，甚至可能引起真正的性功能障礙或抑鬱症。
性欲是一種本能。它一般不會完全消失，但很容易受心理和情緒的干擾。由於性欲的強弱沒有特定的標準，即使同一個人，也會隨年齡、健康狀況、精神狀態、生活環境、與伴侶的關係及性經驗等因素而有所差異，所以不能[……]
如何讓婚姻保鮮
愛情的感覺從盛而衰，一般需要5～7年。一般，女性對婚姻的敏感度比較高，一般，女性對婚姻的敏感度比較高，可能4年就會對婚姻感到倦怠，男性則需要7年才會進入倦怠期。所以就有
了 「四年之癢」和 「七年之癢」的說法。但是怎樣安全度過這些時期呢？
1.重新開始約會
為婚姻生活注入一些新鮮元素，如徒步旅行、參加烹飪課或去遊樂場。研究認為，新鮮是幸福婚姻的必需品。選一些你們以前都沒做過的事情，當你們做這些事情的時候，體內的多巴胺會增加，這是一種促進心情的化學物質。
學會製造浪漫。不少中國夫妻太過實際，而缺少浪漫細胞。我的建議是，夫妻不妨重度一次蜜月，回味一下當初的甜蜜。週末在家準備一次燭光晚餐，好[……]
婚後男人會有醜妻心理
眾所周知，男人大多是好色的動物，他們更喜歡漂亮女孩。但真結了婚，他們卻不願再稱讚妻子美麗，有時可能還不滿： 「都結婚了，打扮那麼漂亮幹嘛？」
男人的這種心態可以歸結為 「醜妻心理」。一般來講，年輕美麗的女孩對男人更有吸引力，這可以說是一種進化的遺傳。另外，追到漂亮的女人才會有 「面子」，虛榮心也發揮了不少作用。
所以，他們會花很多時間來追求漂亮女孩，稱讚她們美麗，甚至慷慨解囊購買衣物等來取悅她們。此時男人站在鑒賞者的角度，覺得女人就像一件精緻的藝術品，賞心悅目，具有無比的吸引力和魅力。
然而，男人一旦把漂亮女孩娶回家，虛榮感得到了滿足後，安全感就上升為主導地位，唯求平淡是福。人說 「家有[……]
幫老婆還是幫媽？幫男人解決世界難題
文／施虹
婆媳關係不僅是女人們所擔心的家庭問題，男人處於問題的中心，則更為苦惱。如何才能讓媽和老婆都滿意呢？
一、調和
男人要善於調和老婆和老媽的關係。如果不小心老婆和老媽鬧了矛盾，而倆人又都磨不開面子來道歉，那就需要男人從中調
和一下了。女人比較感性，既需要語言上安慰，也需要一點小小的物質誘惑。這樣老媽和老婆的矛盾基本就可以化干戈為玉帛了。
二、攙和
這裡的攙和指的是男人要勇於把老媽和老婆的矛盾轉移到自己身上，主動當起兩人的出氣桶。具體的事情需要具體分析，攙和的關鍵是把老媽和老婆想要的發的火都巧妙的引到自己的身上，別讓她們發給對方就可以了。
三、勻和
男人在對待老婆和老媽時不[……]
減重5%對健康最有益
文／曹淑芬
一項新研究發現，如果肥胖者減去5%的體重，對健康的益處最大。
美國華盛頓大學醫學院的研究人員把40名肥胖的男女隨機分組，研究人員觀察了受試者減重5%、10%和15%後的差異。
結果顯示，減重最少的一組，糖尿病和心臟疾病風險降低得最明顯。
減重5%的這一組共有19名受試者，研究還發現，他們的總體脂下降，血壓得到了改善，血液中三酸甘油酯濃度降低，脂肪肝減少，血糖也降低，這說明減重5%對健康的幫助最大。
而那些減重10%以上的受試者部分功能有了持續改善，如肌肉組織，但肝功能或脂肪組織則沒有變化，這說明後者在減掉5%體重時就已幾乎達到最大裨益。
研究人員建議，應設定切合實際的減[……]
把腫瘤當成慢性病
文／歐陽學農(南京軍區福州總醫院腫瘤科主任)
不管是醫生還是患者，一直都覺得既然腫瘤不是個好東西，那麼治療時就 「寧可錯殺一千，絕不能放過一個」，這其實是臨床上常見的過度治療。過度治療往往得不償失。
由於癌症是一個全身性疾病，有些時候高難度手術或新技術濫用，對病人幾乎沒有什麼好處，甚至導致 「瘤去人亡」的後果。在提倡帶瘤生存的今天，應更注重患者的生活品質。癌症並不是絕症，患者應與瘤共存、適度治療，將其當成一種慢性病，與高血壓、糖尿病一樣。
腫瘤治療如今已經進入一站式治療時代。以往，腫瘤患者圍著醫生轉，輸液要在病房，超聲檢查要去放射科，放療要去放療科，在醫院內不同科室間輾轉。今後的整合醫學[……]
脂肪肝也會餓出來
文／潘紅英(浙江省人民醫院感染科主任醫師)
近日，33歲的小李和往年一樣去體檢，醫生說他有脂肪肝。小李很納悶：「脂肪肝不是胖人才會得嗎？我身高168公分，體
重60公斤，BMI為21.2，屬於正常範圍，怎麼就和脂肪肝扯上關係呢？」脂肪肝，從嚴格意義上說，是一個病理學名詞，並不是一種獨立的疾病。
臨床上，常見的脂肪肝有酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝又可分為肥胖性脂肪肝、營養失調性脂肪肝、藥物性脂肪肝等。所以，體重正常，或偏瘦的人查出脂肪肝也是正常的現象。肝臟是人體主要的脂肪運轉中心，肝細胞裡本來就充斥著脂肪滴，當積累到一定比例，超出肝臟的代謝能力時，就會造成肝細胞脂肪變性。通[……]
想減肥先測腸道菌群和基因
文／張亞蘭(第三軍醫大學西南醫院體檢中心)
大陸第三軍醫大學西南醫院體檢中心發佈的一組資料顯示，去年在西南醫院體檢的16.5萬人中，體重超重的有近7萬人。美國華盛頓大學，法國醫學科學院和中國國家人類基因組聯合實驗室研究顯示，決定肥胖的因素有三 個 ： 第 一 是 腸 道 菌 群 ， 第 二 是 食物，第三是基因。所以胖人要減肥先要測測腸道菌群和基因，看看導致肥胖的根本原因。
想減肥先測腸道菌群
腸 道 菌 群 是 人 體 腸 道 的 正 常 微 生物，其中雙歧桿菌、乳酸桿菌等能合成 多 種 人 體 生 長 發 育 所 必 需 的 維 生素，如B群維生素、維生素K、煙酸、泛酸等，還能利用蛋[……]
一種蛋白質可能與不孕相關
（記者周舟 林小春）美國《發展細胞》雜誌上發表報告說，雌性小鼠卵子中的一種蛋白質決定了它能否生育，人類也擁有這種蛋白質，這有望為一些女性不孕找到原因。
研究人員培育了10只卵子中缺少L2蛋白的小鼠和10只正常小鼠。6個月裡正常小鼠組共生育約60只鼠崽，而缺少L2蛋白的小鼠組則無法生育。缺少L2蛋白的小鼠卵子看起來正常，卻無法受精。
研究人員發現，卵子中的L2蛋白負責在卵子發育的最終階段終止去氧核糖核酸（DNA）被轉錄為信使核糖核酸（mRNA），讓卵子“安靜地”等待受孕，這一過程被稱為“全域轉錄沉默”。但如果缺少L2蛋白，該過程則不會被“叫停”，卵子也就無法受精並發育成胚胎。
論文作者、美[……]
人造病毒可用於殺滅細菌
（記者張家偉）英國國家物理實驗室發佈的一項新研究說，一種完全由人工合成的病毒可高效殺滅細菌，並且不容易引起細菌的耐藥性，有望幫助醫學界解決日益嚴重的一些致病細菌對抗生素耐藥的問題。
隨著許多地方對抗生素的濫用，不少細菌已開始呈現耐藥性，一些所謂“超級細菌”甚至對現有大部分抗生素都具耐藥性，一旦感染，人類就很難治療。因此，醫學界一直在研發新型抗生素，但研發速率嚴重落後於細菌出現耐藥性的速率。
英國國家物理實驗室等機構研究人員在新一期英國《自然•通訊》雜誌上發表的研究報告說，他們在實驗室中人工合成了一種病毒，能像微型無人機一樣，在微觀世界中發現細菌細胞並發起攻擊，它可以通過接觸並破壞細胞膜而將[……]