準兒童也會得癌症
有些徵兆家長須留意
文/趙強
很多人都以為惡性腫瘤只與成人有關係，但事實上惡性腫瘤已經成為導致兒童死亡的第二大原因，僅次於意外死亡。近30年來，中國大陸兒童腫瘤發病率以每年2.8%的速度遞增，每年有3萬～4萬名兒童確診腫瘤。
兒童腫瘤的發生、發展與遺傳因素、母親懷孕時接觸放射性物質、環境污染均有一定關係。多數兒童腫瘤由基因突變引起，比如一些腎母細胞瘤、視網膜母細胞瘤等也可以在患兒的家族中找到相關遺傳因素。
在妊娠期，如果母親長期接觸離子、電磁輻射，也可能使發育中的胎兒受到損傷，從而增加孩子患惡性腫瘤的風險。除此之外，環境污染也是兒童惡性腫瘤發病的重要誘因[……]
脖子疼 看看是不是亞甲炎
文文/夏仲元
三大症狀警惕亞甲炎
亞甲炎是亞急性甲狀腺炎的簡稱。亞甲炎的典型表現為突然出現的甲狀腺腫大、疼痛，伴有發熱、甲狀腺功能異常等，甲狀腺腫大可以從一側開始發展到另一側。甲狀腺部位疼痛，觸壓痛，而且不光是頸前脖子痛，下頜、耳後、咽部、同側頭部都有放射痛。發燒通常發生在下午和晚上，早上熱退。
發病初期還會有甲亢的表現，如心慌、心率快、多汗、消瘦等。病變後期如發生甲減，會出現肢體腫脹、發胖、怕冷等。
除了這些自我不適症狀外，做檢查會有血沉增快，甲亢期T3、T4升高而甲狀腺吸碘率卻降低，血常規一般正常，B超顯示甲狀腺增大和內片狀[……]
歲月不敗的魅力藏於心
文/王宇
有些女性越老越有魅力，如酒，越陳越香。這種歲月不敗的美，更多的是內在的修煉。
性格成熟懂邊界
性格成熟、情緒穩定、邊界清晰的女性活得更通透清爽。界限不清很易造成一些困擾。夫妻界限不清，比如老婆過於依賴老公，就會沒有自我。孩子長大了，父母還是像照顧五六歲孩子那樣，突破了孩子的邊界，導致父母和孩子關係緊張。
把別人的事當成自己的事，過分熱心，會吃力不討好。要想達到和周圍人真正和諧，就一定要分清界限，守好屬於自己的領地。
樂觀自信不抱怨
女人到了中年，最怕輸給心態，壓抑悲傷是女人最大的天敵，很多女人[……]
態靶因果辨治方略核心是精準
文/仝小林
糖尿病鬱熱虛損之態勢
從《內經》時代開始，經過幾千年的探索，中醫形成了辨病論治、辨證論治、對症治療、專病專方、治未病等為主要辨治模式的臨床診療思路。然而，臨床實踐中，許多醫家發現單純的辨病論治或者單純的辨證論治存在一定的缺陷。筆者在系統總結不同辨治模式優劣的基礎上，提出了基於現代疾病診斷的態靶結合辨治模式，有助於提高臨床療效。
辨證論治與傳統病症結合模式有局限性
辨證論治原則提出以後，中醫學在強調中醫辨治特色的同時，也出現了單純過度地、片面地追求辨證論治的傾向。針對這種情況，趙錫武指出： 「有疾病而後有症狀、病者為本，為體；證者為[……]
孩子好動就是過動症嗎
文/陳建樹
很多家長把正常孩子的好動誤認為是多動症。把孩子好動視為不老實、調皮、不遵守紀律，對好動的孩子加以種種限制。這種做法是違背兒童心理特性的。孩子好動，是精力旺盛、身心健康的表現。只有患有營養不良、重症貧血或有其他先天性疾病的孩子才不好動。多動症兒童從活動量上較正常兒童顯著增加，多動表現唐突、不分場合，且行為常伴有衝動性和破壞性， 令人討厭。因而家長要正確分辨正常兒童和多動症兒童，有疑似症狀應找專業兒童保健醫生就診。
五大特徵警惕兒童多動症
1.注意障礙：患兒主動注意保持時間達不到該年齡和智商的相應水準，上課不能專心聽講，易受外界的細微干擾而分心。對老師佈[……]
產後腰痛的鍋 無痛分娩不背
文/宋玉潔
常聽有病人這樣問： 「生孩子的時候用了無痛分娩，但生完孩子後一直腰痛， 會不會是打無痛針導致的啊？」
事實上，這樣的「靈魂拷問」，在產房的麻醉處置室每天都會上演多次，現就和大家聊一聊產後腰痛。
相關研究顯示二者無關
產後腰痛或者說產後腰背痛，是指女性在分娩後發生腰背部、臀部疼痛，部分患者會合並下肢疼痛，這在產後非常常見。
無痛分娩， 醫學上稱之為分娩鎮痛，是指運用各種專業的醫療手段減輕產婦分娩期間的疼痛，主要分為藥物性鎮痛和非藥物性鎮痛兩大類。在所有的分娩鎮痛方法中， 應用最廣泛、效果最理想、對母[……]
跳舞有助延緩大腦衰老
【本報訊】很多中老年人喜歡跳廣場舞。一項最新研究發現，與健走等簡單的重複性運動相比，跳舞的抗衰老效果更佳，能夠延緩甚至逆轉大腦的衰老跡象。
此前研究發現，積極鍛煉身體能幫助大腦抗擊衰老，但哪一種鍛煉形式效果更好卻沒有定論。這項最新研究比較了兩種截然不同的運動形式—跳舞和耐力訓練對大腦抗衰老的效果。結果發現，跳舞顯然更勝一籌。
德國神經退行性疾病中心卡特琳‧雷費爾德博士領導的研究小組在《人類神經科學前沿》期刊上報告說，他們招募了平均年齡為68歲的老年志願者，在為期18個月的研究期間，讓這些人每週都學習跳舞或進行耐力訓練。
耐[……]
核桃有益於增強衝動控制可助節食
【本報訊】據外電報導，對於那些想要減少食物渴求的人來說，每天攝入少量的核桃可以產生顯著而持久的效果。
據報導，最近發表在《糖尿病、肥胖和代謝》雜誌上的一項研究對肥胖症住院者進行了調查。在這10名患者中，一半人食用含48克核桃的奶昔，一半人食用不含任何核桃成分的安慰劑奶昔。
一個月後，服用安慰劑的患者食用核桃，反之亦然。後來，研究人員進行了核磁共振檢查，同時給患者展示了健康食物、高脂肪食物以及中性食物的照片。
據核磁共振檢查顯示，食用核桃奶昔的患者較之安慰劑食用者的衝動控制能力更好。腦島是大腦中控制衝動的一部分，飲用核桃奶昔的患者該部分[……]
應對地震多學點自救辦法
儘量不吃生食
要對飲用水進行消毒，飲用煮開後的水。不吃腐敗變質食物，食物要燒熟煮透。不要吃病死和死因不明的畜、禽及水產品或有怪味的食品。不吃涼拌菜。不捕食野生動物。餐具用後及時清洗乾淨,用前也要清洗。不隨地大小便，飯前便後要洗手。不亂丟垃圾、殺滅蒼蠅、做好環境衛生。不在公眾水源大小便、洗浴、游泳、清洗、飼養動物。
避免蚊蟲叮咬
睡覺時使用蚊帳、紗門、紗窗,點蚊香或塗抹驅蚊水。避免在草堆、草叢、灌木叢和林間坐臥休息；野外住宿時，應選擇地勢高和乾燥的地方搭建工棚或帳篷，周圍挖防鼠溝，避免睡地鋪。注意檢查是否被跳蚤等害蟲叮咬，並及時做好殺滅工作。不要裸腳[……]