人參皂苷人類腫瘤靶點被發現
（ 記者許守年） 日前， 認證人參抗腫瘤功效的重要線索—— 人參皂苷的人類靶點， 被吉林大學生命科學學院博士生導師金英花課題組成功發現， 這將為抗腫瘤藥物的研發提供新思路。部分成果在《自然》旗下開放子刊《科學報告》上發表， 這是有關人參皂苷人類靶點的首次報導。人參皂苷是人參的主要活性成分， 但是其作用靶點以及作用的分子機制未獲解析。2014 年， 金英花課題組開始對人參皂苷開展現代生物學研究，系統篩選人參皂苷人類靶點。經過3 年多努力， 發現了47 個靶點， 並通過現代生物學研究手段確認了9 個與人類腫瘤直接相關的靶點。這一結果向人類提示人參用於開發抗腫瘤藥物的可能性。金英花介紹，經消化酶和腸[……]
專訪紐約州執照針灸醫師聯合公會 第十一屆會長李旭輝醫師
有廿二年歷史的專業中醫針灸學術團體“ 紐約州執照針灸醫師聯合公會” 於2018年3月11日下午，在法拉盛喜來登酒店召開全體理事大會， 舉行換屆會長選舉； 在會員的見證下，公會理事們投下自己神聖的選票， 由李旭輝醫師高票當選為第十一屆的會長。李旭輝醫師本科畢業於廣州中醫藥大學， 在美已有廿多年中醫針灸行醫經驗， 1999 年將針灸帶入nofault 診所的創始人， 讓針灸師的工作選擇範圍極大的擴展， 2012 年起任紐約州執照針灸醫師聯合公會理事、常務理事、副會長， 主管醫療保險部， 參與推動更多醫療保險接受針灸， 讓公會理事及會員可以接受更多保險， 實實在在提高針灸師會員的診所業務。他近年來積[……]
經期前後美容四步飲食調養方法
飲食可以調節身體，經期通常是女人最為虛弱的階段，那麼怎樣進行調養，讓你膚色紅潤呢？第一階段：月經期(月經來潮的5～7天)此時，經血以「通」為主。月經期間，經血排出順利與否，直接關係身體日後的恢復。女性這個時期的養生以「暖」為主，忌吃辛辣食物，否則會導致經血量增多。同時也不能吃寒涼的食物，以免凝血、滯血。還要注意保暖，肚臍、後腰和腳心特別不要著涼。夏天，女性在月經期要儘量穿上襪子。對於大多數女性來說，經期可以用四物湯來調理。四物湯是中醫養血、補血的一個經典方劑，由當歸、川芎、白芍、熟地四味藥材組成。都有養肝的功效。經期女性可以將四味藥各15克，加水煎煮，早晚空腹飲用。第二階段：陰長期(月經結束後[……]
睡眠在嬰兒發育中的作用
父母都很關心自己的寶寶的睡眠，常擔心寶寶睡眠不足或過多、睡眠不安、入睡困難或夜間哭鬧以及如何培養良好的睡眠習慣等，下面我們將談談這些問題。
第一部分. 睡眠在嬰兒發育中的作用？睡眠不僅在維持某些正常的生理功能中起重要作用，而且也是正常發育的基礎。睡眠使身體和智慧發育，學習和社會交往得當。
1.睡眠與生長激素分泌與睡眠有關的一個非常重要的生理功能是激素分泌。生長激素刺激長骨、軟骨和軟組織的生長，並且在代謝調節中也起著關鍵作用。有研究發現深睡和生長激素分泌都是在生後頭5年達高峰，這提示良好的睡眠對體格生長的重要性。在3 歲左右，NREM 睡眠的Ⅲ ～Ⅳ 期占全部睡眠的20～25%，這個睡眠階段[……]
骨感美女可能有低血壓
低血壓分為急性和慢性兩種。其中急性低血壓是指血壓由正常較高水準突然下降，其主要表現為暈厥與休克兩大臨床特徵，多見於暈厥、心肌梗塞等。而慢性低血壓主要包括六種類型。1.體質性低血壓，又稱原發性低血壓。這種低血壓最常見於年輕苗條女性。它可以完全無症狀，或僅有乏力、心悸等。2.體位性低血壓，又稱直立性低血壓。正常人站立時，收縮壓可暫時下降，舒張壓不變，但收縮壓可在30～40秒內回復正常。如從平臥位變為直立位或直立後血壓下降超過50毫米汞柱，且持久不回升者，稱為「體位性低血壓」。這種情況常見於植物性神經功能紊亂、久病之後或服某些藥物後。3.患有內分泌疾病而導致的低血壓，如甲狀腺功能低下、慢性腎上腺皮質[……]
給孩子睡懶覺的理由
文／顏崇淮
為什麼有些孩子能答對難題，而簡單題總因「粗心」而答錯？為什麼有些超重或肥胖的孩子多餘的肉都在腹部呢？這些都可能是睡眠不足造成的。日前，中國青少年研究中心披露，近八成中小學生睡眠不足。孩子睡眠不足的直接後果不僅是體質下降、肥胖、近視率急劇攀升，而且還會降低兒童的記憶力。兒童期是人一生中比較特殊的一個時期，也是人體生長發育的關鍵時期，特別是兒童早期是人腦發育的關鍵時期。良好的睡眠有利於兒童智力發育和體格生長，相反，睡眠剝奪能夠引起腦細胞能量代謝異常、細胞形態結構改變。最近，英國《自然—神經學》雜誌刊登了哈佛醫學院的研究結果，睡眠不足會破壞海馬狀突起的機能，而這是大腦內負責產生新記憶的[……]
流感病毒越來越耐藥
文/鄭丹
據美國「健康日」網站報導，一項最新研究發出警告，流感病毒的耐藥性正在不斷增強，抗病毒藥物正面臨挑戰。來自美國和加拿大的研究者，對2008年～2010年在5個國家出現的28個H1N1季節性流感病毒進行檢測分析後發現，它們針對離子通道M2受體阻滯劑(如金剛烷胺)和神經氨酸酶抑制劑(如奧司他韋、紮那米韋)的耐藥性正在變強。而且，被檢測病毒出現雙重耐藥的比例增長迅速，2007～2008年度為0.6%，而到了2009～2010年度則為28%。此外，研究者還指出，其他流感病毒出現耐藥性的速度也很快。那麼，流感病毒的雙重耐藥是否會影響到中國呢？「病毒等微生物對藥物產生耐藥性是一種自然規律。」北京[……]
春睏有緣由
文／崔應麟．毛德西(河南省中醫院主任醫師)
春天來了，草長鶯飛，人卻容易出現了「春睏」。春天為什麼會「春睏」呢？傳統醫學認為，四時氣候的變化對人體的影響很大，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，這是一年中氣候變化的正常規律。生物在這種情況下，就會有春生、夏長、秋收、冬藏等規律的適應性變化。受四時氣候的影響，人體的氣血陰陽也發生變化。一般來說，春季陽氣始生，氣血漸趨於表，毛孔初開，血氣稍減，所以有睏的感覺。夏季陽氣流溢，氣血通達於表，毛孔開，汗大泄，所以常有昏昏欲睡的感覺。而秋季陽氣始衰，陰氣始生，氣血漸趨於裡，但充而不實，所以仍有乏的感覺。這就是「春睏、秋乏、夏打盹」的原因。針對這種情況，中國醫學也制定[……]
一夜壞睡眠＝吃半年垃圾食品
文／夏瑾
一個晚上沒有睡好，對身體的影響可不僅是出現黑眼圈那麼簡單。美國一項研究發現，一個晚上的壞睡眠對健康造成的影響相當於連續吃6個月的油膩食品。研究人員發現，睡眠不足會導致胰島素敏感性下降，從而增加患肥胖症的危險，其嚴重程度等同於連續吃6個月的不健康食品。研究人員認為，當人體對胰島素敏感度下降時，為了保持血液中的葡萄糖水平，就會產生更多的胰島素，這就很可能引起Ⅱ型糖尿病。而糖尿病還可能導致一系列嚴重併發症的產生，其中最常見的是心臟病。在此之前，已經有相關研究證明了睡眠不足與肥胖症的危險關係。這些研究表明，連續2天～7天睡眠不足會導致食慾的變化，讓人吃得更多並且對不健康食品更有食慾。法國國[……]
為什麼越抱怨越糟糕？
文／羅近月
生活中，我們會經常聽到一些生活中形容抱怨的俗語，比如「越抱怨，越糟糕」、「再怎麼抱怨，也於事無補」、「若是你為錯過的星星哭泣，你最終也會錯過太陽」。抱怨真的有如此大的殺傷力嗎？又為什麼會讓我們的生活變得更糟糕呢？抱怨無法完成對創傷的哀悼當我們抱怨的時候，大多內心有一個未完成情結，會感到心理不平衡，有明顯的情緒反應，似乎被傷到了。比如祥林嫂在說自己孩子被狼吃了時，可能有這樣的一些不同表達內容：我的孩子是被狼吃的，這是一場意外，不是我當娘的過錯；我的孩子死了，我沒有照顧他，我有罪，所以我也沒有理由過好的生活；我的生活本來不是這樣糟糕的，因為孩子被吃了，所以才變得這樣；你們顯擺什麼，若[……]