【本報訊】( 特約記者朱凡) 由大陸醫學基因組學國家重點實驗室、瑞金醫院上海血液學研究所陳賽娟院士等牽頭, 國家轉化醫學中心( 上海) 、上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院、上海兒童醫學研究中心聯合國內多家醫學研究中心和美國聖猶德兒童醫院, 對急性B 淋巴細胞白血病( B-ALL ) 的基因組學研究獲得重大進展, 全方位解析了B-ALL 的分子發病機理。該研究論文近日發表於《細胞》出版社和《柳葉刀》雜誌支持的《E 生物醫學》雜誌。B-ALL 是一類常見的急性白血病, 多見於兒童, 占成人急性白血病的20% 。經過多年努力, 中國大陸兒童B-ALL 的長期生存率達到70% 左右; 而成人B-ALL[……]
文/孫麗麗
靜心聽音樂不僅是一種娛樂,也是一種有效的保健養生方法。可放鬆心情,調整睡眠,緩解疼痛等。馬克思說: 「一種美好的心情,比十副良藥更能解除心理上的疲憊和痛楚。」古典樂曲中,清逸柔美的古琴,輕柔典雅的箏,華麗婉轉的琵琶,清脆明亮的笛子,甜美幽雅的蕭,悠揚深厚的鐘聲。讓人心態安恬,意境深邃高遠。金庸小說《笑傲江湖》裡有一段描寫音樂治療的:當主人公受傷以後,一曲音樂調節他的心臟,理順了他的內心。現實生活中,音樂確實可以治病,音樂可以治療神經憂鬱症及各種痛症,消化系統疾病。
宋元時期歐陽修在《送楊置序》中談到的 「予嘗有幽憂之疾,退而閒居,不能治也。既而學琴於友人孫道滋,受宮聲數引,久而[……]
葛建國(河南省鄢陵縣人民醫院內科主任醫師)
紫花地丁又名鏵頭草、光瓣堇菜,為堇菜科多年生草本植物紫花地丁的乾燥全草,生於田間、荒地、山坡草叢或灌叢中,分佈於全國大部分地區。春、秋二季採收,除去雜質,洗淨曬乾。
傳說很久以前,有兩位乞丐常一起沿村討飯,日久天長,兩個人感情漸漸深厚,即結拜為兄弟。他倆白日討飯,夜間同宿於破廟中。一天,弟弟手指突發疔瘡,疼痛難忍,紅腫發亮。
哥哥心急如焚,心想若不及時診治,手指有爛掉的危險。於是,他帶弟弟前去尋醫。離此不遠的東陽鎮有一家 「濟生堂」藥鋪,既治病又賣藥,且有一種治療疔瘡的自製外用藥。老闆見
是乞丐討藥,就以拿五兩銀子再給藥為藉口,將兩個乞丐拒之[……]
文/葛建國 柴胡又名地熏、茈胡、山菜、茹草、柴草,為傘形科多年生草本植物柴胡(北柴胡)和狹葉柴胡(南柴胡)的根或全草。前者主產於遼寧、甘肅、河北、河南等地;後者主產於湖北、江蘇、四川等地。春秋兩季採挖,曬乾,切段,生用或醋炙用。
傳說唐代有一位胡進士,家中有個長工叫二慢。秋天,二慢得了瘟病,胡進士怕他傳染給家裡人,就讓他離開了。二慢來到水塘邊,在雜草叢裡躺著,覺得又渴又餓,渾身無力,便挖了些草根吃。一連吃了7天,周圍的草根都吃完了,二慢試著站起身,忽然覺得身上有力氣了。從此,二慢的病再沒犯過。
過了些日子,胡進士的兒子也得了瘟病。他請來了許多醫生,誰也治不好。胡進士忽然想起二慢,把他找來詢[……]
文/王東旭(南京市中西醫結合醫院食療門診副主任中醫師)
春季不減肥,一年徒傷悲。最近,好身材的新標準—A4腰在朋友圈和網上流行起來。其實,人人都瘦成A4腰也不可能,重要的是要知道在春季這個減肥關鍵時期,如何通過飲食來幫助控制體重和減肥。從時令蔬菜的角度來說,有春天 「菜王」之稱的春筍,非常值得一吃。
春雨綿綿,竹筍紛紛破土而出,春筍以其營養豐富、筍體肥嫩、美味爽口被譽為春天的 「菜王」。雖然每個季節都有竹筍,但是以春筍和冬筍味道最佳。而經過冬季的營養積累,春筍味道更加鮮美,營養也更加豐富。
竹筍的營養構成有 「四少兩多」的特點,即含糖少、脂肪少、澱粉少、熱量少、蛋白質多、植物纖維多。對肥[……]
文/尚 學 瑞 ( 河 南 省 輝 縣 市中醫院主任中醫師)
赤小豆即豆科植物赤小豆的種子,俗稱紅豆、紅小豆,是食療佳品,也是治病良藥。別小瞧這不起眼的赤小豆,它曾治好了宋仁宗的痄腮病(腮腺炎)。
仁宗年間的一個春天,皇帝趙禎某日起床後突然感覺耳下兩腮部發酸、隱隱作痛,用手一摸,竟有些腫脹,遂喚來眾御醫。御醫逐個給趙禎切脈診察,最後奏道:「陛下此症,名謂痄腮,乃風濕溫毒之邪由口鼻侵入所致。當以普濟消毒飲內服、如意金黃散外敷,可保龍體安康。」
不料三天后,趙禎病情加重,惡寒發熱,倦怠嘔吐,兩腮腫痛堅硬,張口困難。
御醫們慌了手腳,再次輪番診治並研討方劑,有的說,陛下之疾乃邪與氣血相結,當[……]
文/韓霜
「三八」婦女節,是全世界勞動婦女團結戰鬥的光輝節日。其實國際上並非只有三八節才是婦女的節日,世界上還有不少國家和民族有自己獨特的婦女節日。
【掌權日】20世紀,瑞士婦女地位漸漸得以提高,但無論是政治地位、社會地位還是經濟地位,仍落後於大多數西方國家。最明顯的例子是:瑞士婦女是歐洲婦女中最晚取得選舉權的。直到1971年,瑞士才賦予了婦女在聯邦的選舉權。為了在社會中樹立男女平等的觀念,瑞士聯邦政府設立了特殊的婦女掌權日。根據規定,每年1月的前四天,都是瑞士的 「婦女掌權日」。在為期4天的節日中,家裡大小事務全由婦女說了算,男人統統 「閉嘴」
【求愛日】每逢閏2月29日這天,是英國舊[……]
文/黃金武吳志
腔隙性腦梗塞是老年人的常見病,60~70歲最高發。通常,男性為女性的2~6倍。多數患者無明顯誘因,常見於亞急性和慢性起病。
高血壓、高血脂、高血黏度是本病最主要的直接病因,這些危險因素相互疊加時,就容易出現小動脈閉塞,誘發腔隙性腦梗塞。如果經常喝水時被嗆得咳嗽,而且久咳不止,就應該引起中老年人的注意了,這種咳嗽可能是腔隙性腦梗塞的報警信號。
需要注意的是,腔隙性腦梗塞還可能出現一些不易被人察覺的症狀,如一側口角流涎、咬舌頭、精細動作差、做事丟三落四、情緒起伏不定等。如果不能及時發現這些早期信號,會延誤治療時機。
中老年人如果動脈存在粥樣硬化斑塊或血管狹窄,可考慮服用小劑[……]
文/紅梅
第一句是合理膳食。
具體內容叫做 「一二三四五紅黃綠白黑」。一是每天 1 袋 牛 奶 , 二 是 控 制 主 食 , 三 是 三 份 高 蛋 白 , 魚類、豆腐、豆漿最好,四是精細食兼顧不可飽食,五是每天500克蔬菜和水果。紅是每天1個番茄或1小杯紅葡萄酒;黃是黃色或黃紅色蘋果、胡蘿蔔、西瓜、老玉米,維生素A最豐富;白是每天堅持喝燕麥粥,可以降低膽固醇;黑是一天一把黑木耳,可以降低血黏度,防止腦血栓。
第二句是適量運動。
尤其是老年人,不要過量運動,不要大強度運動,步行最好,其次是打太極拳。
第三句是戒煙限酒。
老年人吸煙和過量飲酒,會誘發多種疾病,是健康的大敵,所以,老[……]
文/曹淑芬
一項新的研究顯示,老年人常喝綠茶可使身體更靈活,獨立性也比其他老年人強,因為綠茶有助於降低身體功能衰退和行動不便的風險。該研究發表在最近出版的《美國臨床營養》雜誌上,是由日本東北大學的研究人員完成的。
研究人員在過去的3年間,對1.4萬名65歲以上的老年人進行了跟蹤研究。他們發現,喝綠茶最
多的老年人,最不可能發生身體功能衰退。這些老人在日常生活中的自理能力較強,例如穿衣和洗澡等不需要別人幫忙。
研究還發現,每天喝不到一杯綠茶的人,身體功能衰退的比例達13%。相比之下,每天喝至少五杯綠茶者,僅有7%出現身體功能衰退或行動不便。
此前,已有另一項研究發現,老年婦女常喝綠茶,[……]