不孕是相對概念,是指免疫使生育力降低,暫時導致不育。不育狀態能否持續取決於免疫力與生育力間的相互作用,若免疫力強於生育力,則不孕發生,若後者強於前者則妊娠發生。
【食療一:煨鹿尾】
配料乾鹿尾100克、蘑菇300克、冬筍50克。製法乾鹿尾用開水發脹,撈出洗淨污穢,再下鍋燒10分鐘後,撈出退去毛,不淨再燙、再退,直至淨為止,用清水洗淨,冷水漂洗30分鐘,再次放入鍋內,煮沸後改用文火燉熬至熟,待用。將熟鹿尾順縫剁成短段,蘑菇切成小塊,冬筍切成片。將蔥、薑片放鍋中,炒成金黃色,放入雞湯、豬油、紹酒、鹿尾、冬筍、白蘑,調味後用中火燜酥,加糖、味精煮至收汁,淋入香油,即成。功能溫陽益腎, 暖宮促孕。[……]
任何一個時期的人群都要注意身體的調理,一些特殊的時期就更加需要注意調理了。我們現在就針對女性的特殊時期裡的產後時期中的調整事項來進行介紹。
現在就針對產婦的飲食情況來進行介紹,說到產婦在調理身體的時候水果是不能亂吃的,但是有一些水果還是可以吃的。那麼,產婦應吃哪些水果呢?
1、產婦水果—香蕉香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息,胃腸蠕動較差,常常發生便秘。再加上產後失血較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一,所以產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。產婦攝入的鐵質多了,乳汁中鐵質也多,對預防嬰兒貧血也有一定幫助作用。
2、產婦水果—紅棗
紅棗中含維[……]
孕期準媽媽愛吃的,營養豐富的, 對胎兒發育有好處的食物, 就是胎寶寶最喜歡的食物,但是胎兒是根據孕婦的不同生理時期喜愛不同的食物。應根據孕婦的不同生理時期, 胎兒分別喜愛不同食物:
1 、懷孕初期( 前3 個月) 。
此期間胎兒生長慢, 各營養需要與孕期前基本相同。如有噁心、嘔吐反應, 就儘量適應孕婦的, 胃口, 供給孕婦喜歡的食物。為減輕嘔吐反應, 可供給較乾的食物,如燒餅、餅乾、烤饅頭乾、麵包乾等, 嘔吐嚴重的, 多吃些蔬菜、水果等偏鹼性食物, 以防酸中毒。
2 、懷孕中期(4 ~ 7 個月) 。
此期間胎兒生長發育快, 故應多供給營養豐富的食物, 如蛋、奶、瘦肉、魚類、豆類和蔬菜[……]
女人步入30歲,健康成了最受關心的話題,保健成了我們常常掛在嘴邊的字眼。當愛情已塵埃落定,當事業漸入佳境,身體卻疲憊萬分進入了多事之秋。在眾多的養生方法中,以下三種應額外注意。
乳癌發病居高不下
有關資料顯示,乳癌已上升為女性腫瘤的首位,成為威脅女性健康的頭號殺手。多數病人在洗澡、更衣或自己摸乳房時,偶然發現一側乳房有腫塊,少數是單位體檢時醫生發現的。一般來說,惡性腫瘤的形狀不規則,邊界不清楚、活動受限,表面不光滑,而良性腫瘤則相反。這些腫塊開始很小,慢慢長大。當乳房皮膚呈橙皮樣改變或出現「酒窩狀」時,則表明疾病到了晚期。
應對方法
1、洗澡時避免用熱水刺激乳房,更不要在熱水中長時間浸[……]
文/丁玎
美麗與健康是女人永恆的追求。然而忙忙碌碌的現代化生活使人們行色匆匆,無暇他顧。怎樣才能保持健康與美麗?下面就給女性朋友推薦一些食物,讓大家獲得從頭到腳的營養。
護腎黑豆
自古黑豆就被譽為腎之穀,而從外表上來看黑豆,你會發現其形狀與人體腎臟相似。它不僅味甘性平,中醫認為它還具有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎虛者。另外,不吃過鹹的食物也會減輕腎的負擔。
護胃甘藍
甘藍是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一,被譽為天然養胃菜。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人,醫生都會建議其多吃甘藍。患者也可以將甘藍與蜂蜜混合食用,此法有促進潰瘍癒合的作用。
護甲雞蛋
健康的指甲是粉紅色[……]
【本報訊】(記者林小春)美國研究人員用一些化合物把皮膚細胞成功轉化為心肌細胞與腦細胞,這一重要突破為將來利用化學藥物修復和再生組織器官奠定了基礎。這項研究由加洲大學舊金山分校華人科學家丁勝教授領導,其成果以兩篇論文的形式分別發表在美國《科學》與《細胞.幹細胞》雜誌上。在發表於《科學》雜誌的第一項研究中,丁勝等人對89個已知會促使細胞重新程式設計的小分子進行篩選,找到9種化合物的組合可把人類皮膚細胞轉化為心肌細胞。這大體分為兩步,首先讓皮膚細胞進入一種類似多能幹細胞的狀態,多能幹細胞在特定器官中可分化為多種細胞類型,其次把這些細胞轉化為心肌細胞。研究人員表示,在把這些改造細胞植入發生心肌梗死的小[……]
連 翹 是 木 犀 科 植 物, 主 產 于 山 西 、 河 北、 河 南 等 省 區 。 春 天采 其 嫩 葉 經 挑 選 、 蒸制 、 烘 烤 等 工 序 精 製成 茶 , 飲 之 有 清 熱 瀉火 、 生 津 止 渴 、 除 煩提神的作用。入秋白露前采其初熟或成熟果實,即藥用連翹,有清熱解毒、消癰散結、疏散風熱等功效。
乾隆帝深愛品茶,嘗盡天下香茗。而他與連翹茶的故事,卻成就了一段佳話。
清朝乾隆年間,山西平定縣冠山一帶產有一種連翹茶,茶香獨特,還可清熱除煩、開胃健脾、化痰止咳。但其製作工藝複雜,用料考究,每株連翹只取數瓣嫩芽,不適宜大批量生產,所以老百姓家家戶戶雖制茶藏茶,卻視為珍[……]
中醫與數字“七”淵源頗深,由“七表脈”“七星針”“七日口噤”可見一斑。《傷寒論》中柴胡劑調陽樞,四逆散調陰樞,而小柴胡湯用藥氣味,用的就是相火的格局,七為火之成數。運氣學說中,少陽主相火,相火這個概念的建立因此具有非常重要的意義。
數字“七”常與女性所代表的陰性符號聯繫起來,以此來解釋一系列與女性關係密切的民俗和傳說。七為陽數,八為陰數。離為女,坎為男,此皆陰陽互換之道。《內經•上古天真》:“女子七歲,腎氣盛,齒更發長。二七,而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子。三七,腎氣平均,故真牙生而長極……”女子月事每月一潮,月亮每月圓滿一次。李時珍在《本草綱目》中論述“其血上應太陰(即月亮[……]
/甄雪燕 梁永宣
歷代帝王中,北宋諸帝最重視醫學的發展和醫學著作的整理與刊行。宋政權的兩位締造者宋太祖、宋太宗均是 「醫學愛好者」。
據記載,宋太祖曾親自為其弟趙光義進行灸療。宋太宗繼位後,即召請著名道士、醫學家王懷隱根據他所收藏的醫方進行擴充,並以《諸病源候論》為理論冠其各類醫方之首,彙集成著名的《太平聖惠方》100卷。該書是繼《千金方》、《外台秘要》之後的又一部方書巨著。
北宋末年,宋徽宗詔令由政府組織醫家廣泛徵集歷代方書和民間用藥,又將內府所藏秘方合在一起,歷時七年編撰成大型方書《聖濟總錄》200卷,收方近兩萬首。
可惜,《聖濟總錄》成書後即遭靖康之難,鏤版雖成,未及頒佈[……]
蟄 居 , 指 像 動 物 冬 眠 一 樣, 長 期 躲 在 某 個 地 方 , 不 出頭露面。
目 前 , 日 本 社 會 中 也 悄 然出 現 一 群 蟄 居 族 , 他 們 窩 在家 中 閉 門 不 出 , 成 為 與 世 隔絕的 「都市隱士」。
占總人口約1%
蟄 居 族 往 往 因 校 園 暴 力 、家 庭 不 和 、 工 作 受 挫 、 迷 戀網 路 等 原 因 , 主 動 或 被 動 放棄 上 學 、 工 作 等 機 會 。 他 們沒 有 正 常 的 社 會 交 往 , 僅 與家 人 保 持 最 低 限 度 的 接 觸 ,甚 至 連 與 家 人 也 避 免 接 觸[……]